Det er den tiden på året igjen. Det er nedtelling til jul! Ja, du hørte riktig, det er bare 100 dager til jul. Og i år tenker jeg at jeg skal videreføre min tradisjon : 100 dagers prosjektet. Som jeg gleder meg! Jeg har satt meg noen mål som skal jobbes mot, og akkurat pr nå er jeg helt sikker på at jeg skal naile det!
Jeg hadde samme type prosjekt i fjor, og jaggu klarte jeg alle målene jeg satt meg. I år har jeg dratt det hakket lenger og har gått for en litt mer ekstrem versjon. Målene mine er i år som følger:
Mål for 100 dagers prosjektet:
* 100 dager uten snop!
Hovedmålet mitt i år er å klare en godtestopp frem til jul. Jeg klarte ganske lett en måned i Juni. Så jeg er klar for å komme i gang. Julaften kommer til å bli en skikkelig fest i år. Jeg ser det egentlig ikke som noe problem. Jeg har satt opp planlagte sprekker 3 ganger de 100 dagene. Jeg kommer ikke til å ha full sprekk for jeg kommer til å lage sunnere alternativer. Men det er Kristine sin 10 års dag i Oktober, Mannens bursdag i November og familiejulebordet i Desember.
* 100 dager med 100 reps.
Jeg kommer til å kjøre en miniøkt med trening hver dag, i tillegg til vanlige treninger. Og programmet ser slik ut:
Varme opp 100 sekunder.
10 toe touches
10 arm sirkler
10 bicep curl
10 jumping jacks
10 squats
10 froske hopp
10 situps
10 lunge
10 high knees
10 push ups
* Nå 4500 følgere på instagram.
I fjor var målet 3500 følgere. Nå er det 4500, det hadde vært så gøy å klare akkurat 1000 flere i løpet av et år.
* Ferdig med julegaver!
Alle julegaver skal være på plass og pakket inn. Helst innen 1. Desember. Etter Kristine sin bursdag 6. oktober kommer jeg til å begynne å bestille gaver. Slik at alt er i hus. Jeg har planlagt hva vi skal gi, så det er egentlig bare å finne det jeg tenker på.
* Mindre tid på mobilen
Jeg har satt på sånn skjermtid teller på mobilen og skal prøve så godt jeg kan å redusere tiden på mobilen med ca 1 time, gjerne mer. Og heller bruke tiden på andre ting. Jeg har noen ideer: baking, spille spill med ungene, trene, og ikke minst lese bøker.
* Rydde meg glad.
Jeg skal gå gjennom alle rom. Jeg skal kaste, gi bort, og selge. Jeg føler vi har så alt for mye. Og jeg vil så gjerne ha bedre «plass». Og fjerne en del som bare står der og samler støv, og tar plass.
Jeg skal gå ut av 2020 med hodet hevet og litt som et nytt menneske. Og jeg håper jeg da er mer der jeg trives.
Har du et 100 dagers prosjekt? Det det gjerne med meg i kommentarfeltet, bruk taggen #100dagermedfrujacobsen på instagram eller tagg meg når du legger ut bilder/videoer. Så deler jeg videre 🙂
Anne E. Sudmann
Herlighet så flink du er! Jeg har i hvert fall så godt som fjernet sukker i ukedagene (tillater meg en lørdagskake) og det samme med mel. Målet er å forsette med dette fram til jul, jeg er overbevist om at det vil synes på vekta og merkes i hjernen <3