Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

100 dagers prosjektet, det er 100 dager til jul.

Posted on 15. september 202015. september 2020 by Fru Jacobsen

Det er den tiden på året igjen. Det er nedtelling til jul! Ja, du hørte riktig, det er bare 100 dager til jul. Og i år tenker jeg at jeg skal videreføre min tradisjon : 100 dagers prosjektet. Som jeg gleder meg! Jeg har satt meg noen mål som skal jobbes mot, og akkurat pr nå er jeg helt sikker på at jeg skal naile det!

100 dagers prosjekt

Jeg hadde samme type prosjekt i fjor, og jaggu klarte jeg alle målene jeg satt meg. I år har jeg dratt det hakket lenger og har gått for en litt mer ekstrem versjon. Målene mine er i år som følger:

Mål for 100 dagers prosjektet:

* 100 dager uten snop!

Hovedmålet mitt i år er å klare en godtestopp frem til jul. Jeg klarte ganske lett en måned i Juni. Så jeg er klar for å komme i gang. Julaften kommer til å bli en skikkelig fest i år. Jeg ser det egentlig ikke som noe problem. Jeg har satt opp planlagte sprekker 3 ganger de 100 dagene. Jeg kommer ikke til å ha full sprekk for jeg kommer til å lage sunnere alternativer. Men det er Kristine sin 10 års dag i Oktober, Mannens bursdag i November og familiejulebordet i Desember.

* 100 dager med 100 reps.

Jeg kommer til å kjøre en miniøkt med trening hver dag, i tillegg til vanlige treninger. Og programmet ser slik ut:

Varme opp 100 sekunder.
10 toe touches
10 arm sirkler
10 bicep curl
10 jumping jacks
10 squats
10 froske hopp
10 situps
10 lunge
10 high knees
10 push ups

* Nå 4500 følgere på instagram.

I fjor var målet 3500 følgere. Nå er det 4500, det hadde vært så gøy å klare akkurat 1000 flere i løpet av et år.

* Ferdig med julegaver!

Alle julegaver skal være på plass og pakket inn. Helst innen 1. Desember. Etter Kristine sin bursdag 6. oktober kommer jeg til å begynne å bestille gaver. Slik at alt er i hus. Jeg har planlagt hva vi skal gi, så det er egentlig bare å finne det jeg tenker på.

* Mindre tid på mobilen

Jeg har satt på sånn skjermtid teller på mobilen og skal prøve så godt jeg kan å redusere tiden på mobilen med ca 1 time, gjerne mer. Og heller bruke tiden på andre ting. Jeg har noen ideer: baking, spille spill med ungene, trene, og ikke minst lese bøker.

* Rydde meg glad.

Jeg skal gå gjennom alle rom. Jeg skal kaste, gi bort, og selge. Jeg føler vi har så alt for mye. Og jeg vil så gjerne ha bedre “plass”. Og fjerne en del som bare står der og samler støv, og tar plass.

Jeg skal gå ut av 2020 med hodet hevet og litt som et nytt menneske. Og jeg håper jeg da er mer der jeg trives.

Har du et 100 dagers prosjekt? Det det gjerne med meg i kommentarfeltet, bruk taggen #100dagermedfrujacobsen på instagram eller tagg meg når du legger ut bilder/videoer. Så deler jeg videre 🙂

Hva er ditt 100 dagers prosjektet ? Hva skal du bruke de neste 100 dagene på?

Kommentarer
(Lest 218 ganger, 1 Lest i dag)

1 thought on “100 dagers prosjektet, det er 100 dager til jul.”

  1. Anne Sudmann sier:
    16. september 2020, kl. 10:30

    Anne E. Sudmann
    Herlighet så flink du er! Jeg har i hvert fall så godt som fjernet sukker i ukedagene (tillater meg en lørdagskake) og det samme med mel. Målet er å forsette med dette fram til jul, jeg er overbevist om at det vil synes på vekta og merkes i hjernen <3

    Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Annonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingenAnnonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingen
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • 7 Morsdagsgaver på tampen, som hun vil elske7 Morsdagsgaver på tampen, som hun vil elske

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Livsstil-Hverdag-Psykisk helse
DEN FØRSTE VÅRDAGEN! God morgen! I dag er det DEN FØRSTE VÅRDAGEN!

God morgen! 

I dag er det endelig VÅR! Vi går mot lysere tider og energien blir bedre for hver dag.

I dag er vinterferien over, så barna har akkurat kommet seg ut av døren, trekkene til sofaen ligger i vaskemaskinen og jeg planlegger dagen.

I dag skal jeg blant annet få tatt bilder til et samarbeid, bytte til «vårtrekk» på pynteputene, vaske trekkene til sofaen og sende en pakke.

Det er så deilig at vi endelig er inne i den første vårmåneden.

Hva gleder du deg til i Mars?

#marsbilde2021 #prosjektnymamma #vår #dansermotvår #dansemotvår #frujacobsens2021 #hverdag #våryr
GOD TOPPING/ MÜSLI! I dag mens jeg laget Søndag GOD TOPPING/ MÜSLI!

I dag mens jeg laget Søndagsvafler, måtte jeg bare mekke litt müsli etter inspirasjon fra @kajosliv i går.

Jeg ELSKER frukt og bær med kesam på. Og da er det perfekt å ha over litt frø, nøtter og havre for å få litt mer krønsj. 

Hva liker du best å toppe dine bær med?

#februarbilde2021 #gameon2021😎 #müsli #sunnerelivsstil #sunnerevalg #sunnmat #livsstilsendring #mamma #mammalivet #foreldreogbarn #dennekroppenkan #beahuman_sunshine #heiaossjenter #blidhverdag #norgesglass
ANNONSE: I samarbeid med @meandiinternational har ANNONSE:

I samarbeid med @meandiinternational har jeg fått hjem denne nydelig balloon sleeve blusen.

Jeg ELSKER klærne til @meandiinternational og akkurat nå søker de nye selgere til sine barne og dame klær, som selges via onlineevents og homepartys.

Så ønsker du en liten (eller stor) ekstra inntekt så er absolutt disse noe å satse på. Det er klær av fantastisk kvalitet også er de sååå utrolig gode å ha på.

Har du prøvd noen av klærne til @meandiinternational ? Er det en ekstra jobb du kunne tenke deg? Les mer på meandi.com/join

#meandiseller #meandiss21
I går var det stille her. Måtte ha litt hvile I går var det stille her. Måtte ha litt hvile etter et massivt migreneanfall med afasi og nummenhet. Man føler dagen etter at hjernen ikke funker skikkelig.

Så det ble en tur ut på gåtur i solen, det var super digg. Og en slik tur skal vi på i dag også❤️

Men på Onsdag, laget jeg en ingefærshot etter oppskrift fra @stine_stressleder 😍 Jeg ELSKER jo ingefærshot, og den jeg pleide å bruke er gått ut av salg. Så da måtte jeg lage selv.

Og hvorfor har jeg ikke gjort det før😍 Så enkelt, billig og helt naturlig!!

Oppskriften ligger under høydepunktet: Oppskrifter om du vil prøve selv også.

Liker du ingerfærshot?

#februarbilde2021 #ingefær #ingefærshot #helse #dennekroppenkan #gameon2021😎 #frujacobsens2021 #mammalivet #migrene #kroniker #kronikerkollektivet #auramigraines
VÆRSYK! I dag er en sånn dag. Kroppen verker, h VÆRSYK!

I dag er en sånn dag. Kroppen verker, hodet banker og energien er på bunn.

Blir så værsyk når det er så tåkete og trist ute.

Men da er det godt man kan spise en god frokost, og ligge på sofaen litt ekstra. Og at ukeshandelen kommer på døren, ikke minst.

Nå skal jeg snart sanke litt mammapoeng ved å steke pannekaker og bacon til middag.

Blir du værsyk?

#februarbilde2021 #frokost #værsyk #snartvår #leviano 
#kronisksyk #kroniskesmerter #kronikerkollektivet
TIARATIRSDAG! Det er ikke tvil om at sosiale medi TIARATIRSDAG!

Det er ikke tvil om at sosiale medier lar deg bli kjent med mennesker du kanskje ikke hadde blitt kjent med ellers.

I mange år har jeg fulgt @funkygine på bloggen hennes, og her på Instagram.

En av grunnene til at jeg følger henne er hennes ektehet, humor, det at hun gjør trening gøy og hun får meg til å ville bli sterk.

Jeg har lest 2 av bøkene hennes ( og min 10 åring elsker de også), jeg har sett alle episodene av Funkyfam, og smakt brødet + fiberstykkene.

Hun tørr å være seg selv, hun er åpen og ærlig. Legger ikke skjul på at hun er mega sta, har vært åpen om en litt heavy ungdomstid, og forklart åpent og ærlig hvorfor hun er blitt den hun er blitt i dag❤️

Og jeg digger den dama (og familien hennes,  noe mer ektefølt på tv er det lenge mellom) for hun går ikke rundt grøten, hun sier det hun mener. Og hun viser trening og kosthold UTEN at man føler på et press.

Hun har treningsøkter for oss noobs, hun har økter som kan tilpasses, hun har økter for par/duo og hun har økter for de godt trente.

Jeg håper vi får se masse mer til deg fremover @funkygine , du rocker! 

#tiara #tiaratirsdag  #fremsnakk #februarbilde2021 #gameon2021😎 #treningsglede #funkygine #treninggirmening #dennekroppenkan #sterkejenter #sterkutenpåsterkinni #råsterkhjemme
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 269 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2021 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme