#prosjektnymamma, kommer jeg noen vei?

Nå er det en stund siden jeg skrev om #prosjektnymamma. Jeg skal innrømme at angst og depresjon har gjort prosessen enda mer krevende. Dørstokkmila er lang, og det har hardt å komme seg ut på trening. Treningssenter er absolutt helt utelukket, og vidunderkurer der du går ned på et svosj dropper jeg med høye kneløft. Fort ned er ofte fort opp igjen.

Jeg vil gå ned på en sunn måte. Jeg vil gå ned på en måte som gjør at det smelter inn i familiens hverdag. Ikke at jeg spiser en mat og de andre en annen. Jeg vil ikke at ungene skal huske meg som mammaen som slanket seg hele tiden.

På grunn av helseutfordringer og yrkesskade er det mange hensyn å ta, og jeg kjenner det er vanskelig. Men det er utrolig godt å ha med vognen på gåturer for da kan jeg «henge» på den når kroppen streiker. Så jeg har fått gått turer, men ikke så effektive og raske som jeg ser for meg i hodet, men noe er bedre enn ikke noe.

Jeg har måttet investere i gode sko, med skikkelig demping for med barnevogn på slep er det stortsett asfalt det går i. Noe som endte med betennelser i leggene og vonde ben.

Jeg synes ikke turene mine eller kostholdsendringene mine har gitt noen resultater. Og jeg føler ikke at jeg kan se det på noe som helst. Men jeg har heldigvis tatt bilder før jeg startet og tok bilder i går (akkurat 3 mnd etter). Og nå tenkte jeg å dele de med dere.

Det er veldig motiverende å se forskjellen på bilder, når man føler det ikke gir noe som helst resultater.

#prosjektnymamma

Jeg er super utålmodig og skulle helst sett at kiloene bare rant av. Men de sier at om man går ned rolig så holder kiloene seg av. Og siden jeg har hatt svangerskapsdiabetes tre ganger er det utrolig viktig at vekten begynner å peke nedover og at jeg fokuserer på riktig kost. For risikoen for diabetes type 2 er mye høyere, og jeg vil gjerne unngå å få det og minske risikoen.

Trener du? Tagg gjerne bildene dine på instagram med #prosjektnymamma så kan vi motivere og heie på hverandre. 

Har du noen gode tips til rolig men effektiv trening?

7 tips til hvordan du kan spare penger i sommer

//ANNONSE//

Da er sommerferien over oss og familieparker, og andre aktører hiver ut reklamer for at vi skal komme å besøke dem. Men for de fleste som har mer enn to barn vet at en dag i parken kan bli ganske dyrt.

Noen har heller ikke mulighet til å besøke slike parker, eller å dra på fancy ferier, men man kan allikevel få en superduper ferie. Så i dag tenkte jeg at jeg skulle gi dere syv av mine beste tips for å spare penger i ferien. Om du skal i familiepark eller ikke.

1. Lag matpakke

Uten mat og drikke duger helten ikke. Det er derfor viktig å pakke med seg en god matpakke med noe alle liker. Da slipper man lavt blodsukker, dyre parkpriser, og man VET at ungene spiser det. Og ikke minst, man slipper å vente i en evig lang kø.

2. Ha det gøy i nærområdet

Ferien handler om å ha tid sammen, lade batteriene og ha det gøy. Hva med å gå en tur i skogen med en god matpakke? Eller ta en tur i parken å ha piknik? Og om det er i gangavstand sparer man miljøet og drivstoffutgifter.

3.Sykkeltur

Om man har en sykkel i garasjen eller boden så er det bare å hive seg på og tråkke i vei. Kanskje finner man en bortgjemt perle?

4. Spis middagen hjemme:

Man MÅ ikke spise på restauranten på brygga bare fordi alle andre gjør det. Man må ikke gå på byens nyeste restaurant, man kan lett lage masse gode retter hjemme hos deg selv.

5. Ta ferien i hagen

Det beste jeg visste når jeg var mindre var å sove under åpen himmel hos naboen eller å sove i telt i hagen. Det er faktisk de sommerne jeg husker best fra jeg var liten. Og man knyttet bånd med venninnegjengen på en helt annen måte. Dette er nok mest for eldre barn, men hva med å ta en natt på trampolinen for hele familien?

6. Lag isen selv:

Man kan lett lage is selv i fryseren. Enten ved å bruke isformer eller isbitformer, eller engangskopper. Lag av saft, smoothie, frukt eller vann med litt sitron. Her setter kun fantasien en stopper.

7. Let etter rabatter:

Om man skal på ferie med hele familien er det kjekt å benytte seg av pakketilbud eller andre rabatter.

spare

Men selv om man har tatt ferie betyr ikke det at alt går som det skal. Bilen kan trenge en tur på verksted fordi motoren kokte på motorveien. Jeg husker selv en ferie når jeg var ca 14 år og register-reima på bilen gikk i stykker på en øde vei i Danmark. Det var ikke bare bare å få tak i hjelp (null mobildekning), eller å få redningsselskapet til å hente bilen der den stod i veikanten. Jeg husker det som det var i går, fordi det var på bursdagen min. Eller vaskemaskinen takker for seg fordi man vasker 10 vask om dagen med våte håndklær etter vannlek i hagen eller på stranden.

Og selv om man da har fulgt mine råd for sparing i sommer så er det ikke sikkert det dekker opp for en ny vaskemaskin og en tur på verksted er drepen for lommeboken. Da er det kjekt å ha sider som Consida.

De hjelper deg med å finne den banken som gir deg gunstigst rente og best betingelser på lånet slik at du kan nyte ferien videre uten å tenke på utgiftene. Her kan det være mye å spare.

Hva er ditt beste spare-tips i ferien?

 

Siste innspurt

Bildet er hentet fra min instagram @frujacobsenno

Hvor har dette året gått? Jeg forstår det virkelig ikke i det hele tatt! I fjor på denne tiden hadde vi ei frøken som var lutalei barnehagen og trippet hele sommeren etter å få begynne på skolen. Som brukte sommerferien på å finpusse lesingen og som skrev så blekket sprutet for dette skulle hun kunne før hun begynte.

Skolesekk, pennal og nye matbokser ble kjøpt inn og hele sommeren var forventningene hennes til å ta å føle på. De siste ukene før skolestart ble hun kjent med ei jente i gata som vi ikke visste bodde her en gang som skulle gå i samme klasse som henne.

Idag er det siste HELE dag i 1. klasse for Storesøster og 2. klasse for Storebror. En vis fugl hvisket meg i øret når de var små at så fort de begynner på skolen så går tiden superfort. Og det har den altså.

Det er utrolig hva et år kan gjøre. De er begge blitt mye mer modne. De er ikke lenger noen småbarn. De er med venner, og gjør aktiviteter uten oss. De leser og skriver. De skriver beskjeder og bursdagskort. Og jeg virkelig elsker å se personlighetene dems formes. Hvordan de takler motgang, og hvordan de stråler av stolthet ved mestring.

Det er ikke lenger «jeg husker ikke» når de blir spurt om hva de har gjort på skolen. De forteller om venner, hva de har lært, lek og morro. Og de forteller om det som ikke har vært så gøy, og ting som har vært vanskelig.

Til høsten er det en ny epoke i livet til tre av dem. Storebror i 3. klasse, Storesøster i 2. klasse og ikke minst Lillesøster som har gledet seg sine juletider fordi hun skal begynne i barnehagen.

Det blir spennende tider, og jeg gleder meg til å se dem vokse frem som små blomster, og følge med dem. Være der for dem. Og se dem bli selvstendige individer, med egne mål og egne meninger.

Hvilken klasse skal dine begynne i? Har du barn som begynner i barnehage i høst?

Ukesmeny uke 24

Denne uken skjer det en hel masse, med avslutning på skolen, foreldresamtaler o.l. så jeg har ikke fått satt sammen menyen for denne uken før nå, og den ser slik ut:

Hva skal dere ha til middag denne uken? Jeg trenger inspirasjon;)

Shopping til barna. Med rabattkode

Skrevet i samarbeid med kjopbarnevogn.no

God morgen.

Her bøtter regnet ned og om ikke mange timene er det endelig helg. Den skal sparkes i gang med iskald pepsi max og taco med mine fine i kveld (ungene får ikke pepsi max altså).

Dere som har fulgt meg i sosiale medier en stund vet at jeg har delt ut en rabattkode til dere der fra www.kjopbarnevogn.no. 

Og idag deler jeg den her også, den kan brukes både på den norske og den svenske siden. Her kan du gjøre et kupp. Og siden de har salg fra før, så får du ekstra mye for pengene. Rabattkoden gjelder på alt innen barneværelse, leker, baby og barn, og foreldre.

Jeg har funnet mange favoritter her inne. Både til de store og til minsten. Så jeg gleder meg til å gjøre rommene helt nydelige. Og ikke minst kanskje slippe å ha askjettene flyende rundt med de nye som setter seg fast til bordet. For minsten her synes det er kjempe gøy å løfte opp askjetten med mat på. Mor synes ikke det er like kult.

Det er snart sommerferie, så hva med å spare noen kroner på badesko, uv-drakt, solbriller, uv-telt? Aldri dumt å spare penger?

Handler du for mer enn 1000 kr så er orderen din fraktfri 😉

Så hvordan får man denne rabatten?

Skriv inn FRUJACOBSEN15 i rabattkodefeltet når du kommer til kassen, og vips så trekkes det av 15% av sluttsummen. 

Rabattkoden gjelder til og med søndag <3

Hva ønsker du deg mest fra Kjopbarnevogn?

Notice: Undefined variable: temperas in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-content/themes/tempera/content/content-index.php on line 27