Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

7 tips til å være mer tilstede som familie

Posted on 19. oktober 201429. juli 2017 by Fru Jacobsen

I en hektisk hverdag med jobb, barnehage, skole, hus og hverdagsplikter kan man glemme litt å ta vare på de gode følelsene. Og det å være tilstede for hverandre. I dag er det alt det hverdagslige som tar plassen, og man glemmer å være der som familie. Man ender opp med å sitte i hver sin ende av sofaen med en mobil eller et nettbrett og bare eksistere sammen. Uten å være «tilstede» sammen. Og i helgen har jeg funnet ut 7 ting jeg har lyst til å gjøre for å endre litt på dette. Kanskje du får noen gode idéer også?

1. Filmkveld:

Hva med å starte helgen med en god film sammen alle sammen? Når det er ryddet opp etter middag, og man er gode og mette så er det koselig å krype opp i sofaen med pledd og en god film. Lag små begre med popocorn, baconcrisp eller potetgull. Og kanskje et lite beger med brus? Og en liten eventyr sjokolade? Kanskje lage billetter også, som på kino?

La ungene velge film, sku av lysene og lyden på alle tekniske duppedingser. Det klarer man den timen det tar å se en film. Rigg dere til i sofaen, eller kanskje puter og dyner på gulvet? La instagram, facebook og mail være. Ha fult fokus på ungene og familien. Dette er FAMILIETID.

2. Intervjuer:

Jeg husker når jeg begynte på skolen så skrev vi et brev som vi gav til læreren og når når vi gikk ut av skolen fikk vi de tilbake. Det var gøy å se hvor mye vi hadde forandret oss på de årene. Og det samme vil jeg gjøre med ungene. Jeg har kjøpt inn skrivebøker. Og i dem skal jeg skrive noen spørsmål som hva er favorittmaten, hva vil de bli når de blir store, hvilken film liker de best o.l. Og hvert år skal jeg stille de disse spørsmålene og etterhvert som de blir eldre fører jeg på noen litt dypere spørsmål. Så skal de få de bøkene når de flytter ut. Så kan de se hva de svarte på spørsmålene gjennom barndommen. Kanskje det er det de gjetter de skal bli som 5 åringer som blir yrket og ikke det de svarer som 13. åringer?

3. Lunsj-avtaler:

Når man har flere barn så er det ikke alltid like lett å få tid en til en. Så desto viktigere er det å prøve å få til en dag innimellom med dem bare en til en. Når Kristian skulle på 4 års kontroll på Helsestasjonen var det bare meg og han som dro, da gikk vi på kafé, var på helsestasjonen og en tur i lekebutikken hvor han fikk velge seg ut en liten ting. Slike ting blir bare mer og mer viktig etter som de blir større og det er flere ting som opptar dem. Så en lunsj-avtale en gang i mnd eller hver andre mnd er noe som kommer til å bli innført her.

tilstede som familie

4. Morsdags-/farsdagsbrev:

Morsdag er noe handelsstanden har satt igang for å tjene penger, men det er også en hyggelig tradisjon, men vi har valgt å ikke gjøre så mye ut av det. Men på morsdagen tar jeg frem skrivebøkene med navnen til barna på og skriver noen linjer til dem om hva jeg har satt ekstra pris på det siste året, om det har vært noen store opplevelser vi har hatt sammen og om det er noe trist vi har opplevd. Jeg synes det er koselig og det trenger ikke ta mer enn 5 minutter pr barn. Men jeg synes det er viktig at de har noe å se tilbake på, og se hva jeg er takknemlig for med dem.

5. Snakk om dagen som har vært:

Når man er sliten etter en lang dag på jobb og barnehage er det lett for å bli mye kjefting fra voksne og sutring og søskenkrangling mellom barna. Derfor er det viktig å ha en god samtale rundt middagsbordet. Og da spør vi gjerne barna hva de her opplevd som har gjort dem glade i dag, og om det er noe som har gjort dem triste/lei seg. Da får vi en god tone rundt bordet, og ungene lærer seg å bruke ordene sine og ikke sutre og grine når det er noe de er lei seg for.

6. Sene kvelder:

Dette er poppis! Det å få lov til å være den som er våken 15 min ekstra en dag er super kult. Det å få ha mamma og pappa helt for seg selv, bli kilt på ryggen eller under bena og bare kose er gull. Vi passer på å rullere mellom de to store, og når Karoline blir eldre er hun med også, men enda er hun for liten.

7. Rydd 10:

Nå som ungene er blitt såpass store så holder jeg på å innføre «Rydd 10». For når tre barn leker blir det MYE rot. Så ca en gang i timen/annen hver time så sier jeg «rydd 10» og da tar de 10 ting hver som de rydder på plass. Det er ikke helt i rute enda, men vi er på god vei 🙂 Og da blir det et mer harmonisk hjem også så ikke det kun er største som rydder 🙂

Hva gjør dere for å være mer tilstede som familie?

Kommentarer
(Lest 230 ganger, 1 Lest i dag)

6 thoughts on “7 tips til å være mer tilstede som familie”

  1. Grønne Røtter sier:
    19. oktober 2014, kl. 11:49

    Så gode ideer! Jeg likte spesielt godt nr to, og kommer nok til å gjøre det med dem nå snart. Hjemmekinodate har mannen hatt med ungene i dag tidlig, slik at jeg kunne få sove litt ekstra.

    Svar
  2. Silje "baresanna" Edvardsen sier:
    20. oktober 2014, kl. 08:43

    Genialt!:)

    Svar
  3. Oslofru sier:
    20. oktober 2014, kl. 09:26

    Vilket fint blogginlägg 🙂 Tycker du har många bra tips 🙂 kram på dig!

    Svar
  4. Ina sier:
    20. oktober 2014, kl. 21:22

    Vi leser høyt for hverandre hjemme hos oss. Ikke bare barnebøker. Men aviser og tidsskrifter. Som regel så er det far som sitter og leser et utrag av artikkler som vi kan diskutere og prate om. De to minste på 1 og snart 3 år er for små til å delta særlig aktivt, men eldstemann på 12 deltar aktivt. Det er en fin måte å lære barna samfunsengasjement og nyskjerrighet. Illustrert vitenskap er fullt av små artikler som unger finner spennende.
    Også sitter vi mye ved kjøkkenbordet. Ikke et sted som inviterer til aktiv skjermbruk. Dessuten så får man veldig fin kontakt når man sitter ovenfor hverandre sånn.
    Også lager jeg mat med ungene, mens far leser høyt eller spiller gitar for oss. Ettåringen er ikke stor nok til å hjelpe til, men hun på snart tre koser seg veldig med å måle opp mel, ris pasta, blande salat etc.
    Kjøkkenet er i grunnen episenteret for mye av familiesamværet. Det kommer litt av seg selv der inne. Gode samtaler og latter sitter løst der 🙂
    Så mitt tips er å være mer sammen på kjøkkenet, og dropp å ta med nettbrettet dit:-)

    Svar
  5. Anonym sier:
    22. oktober 2014, kl. 13:15

    Gode tips!
    Hva med å lage strikk armbånd? Kjekk aktivitet for både små og store.
    Ny nettbutikk, varene kommer fortløpende: http://www.gummistrikk.no

    Svar
  6. Abelone sier:
    1. september 2017, kl. 23:28

    Vi er veldig glade i brettspill hjemme hos oss, så spillkvelder (eller på dagtid) er populært. Men aller best er det nok når vi kommer oss på DNT hytte for en natt, uteliv og å være utenfor dekning er deilig for både små og store.

    Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 20 Morsomme ting å gjøre om høsten20 Morsomme ting å gjøre om høsten
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • Omelettmuffins, sunt og godt i matpakkenOmelettmuffins, sunt og godt i matpakken
  • High need baby og barn er misforståtte i NorgeHigh need baby og barn er misforståtte i Norge

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Trening•Hverdag•Helse•Frønæring
Kan du se hvor vondt jeg har? Det tror jeg ikke Kan du se hvor vondt jeg har? 

Det tror jeg ikke de vi møtte på turen heller gjorde.

I dag var hvert eneste steg av de 7 km jeg truet meg gjennom et eneste rent smertehelvete.

Stiv fra korsryggen og ned i lårene, knær som skriker, smerter i foten pga plantar faciit og en migrene som ligger å venter på å angripe. (Jeg vet man skal begrense hvor mye man går med plantar, men uten tur blir jeg skikkelig muggen og jeg er helt sikker på at det blir bedre også om jeg får vekten ned). 

Nå er det 1 uke siden siste tur, og det merket mannen for å si det mildt😂 Så ja, han tok meg med på noe som ble en meget rolig tur. Men jeg fikk natur og sol❤️ Og han fikk den vanlige fruen sin i retur😂 Vinn-vinn der altså 🤪

Nå skal Fredagstacoen spises, og rumpa plasseres godt i sofaen etterpå med en iskald pepsi Max❤️

Også skal jeg klappe meg selv på skulderen for vel gjennomført, selv om det gikk saaaaaakte! For jeg kjenner hvor godt det er etterpå. Og hvor mye psyken min er avhengig av dette!

Dette er IKKE et stakkars meg innlegg, men er innlegg for å vise at mange av de du kanskje møter på en tur og som er sykemeldt feks har smerter, men gjennomfører allikevel av ulike grunner. Man kan ikke alltid se hvor vondt de har. Så vær så snill, ikke døm. Smil tilbake, og ønsk god tur🌻❤️

Hva har du gjort for deg selv i dag?

#100dagertiljulmedfrujacobsen #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #hverdag #teamlivsstil #jentersomheierpåjenter #kronikerkollektivet #prosjektnymamma #sunnerelivsstil #livsstilsendring #nedivekt #nediveksammen #smertehåndtering #treninggirmening #trening #treningsglede #utno #liveterbestute
LILLE LØRDAG! Jeg er så glad for at jeg har tat LILLE LØRDAG!

Jeg er så glad for at jeg har tatt steget og blitt med i @influencerpro.no 

Jeg har hatt lyst til å ta dette kurset så lenge, men tenkt at jeg ikke er bra nok til å være med.

Men etter 15 år som hjemmemamma, så kjenner jeg det er skikkelig deilig å bruke hjernen på noe jeg liker. Og som jeg har ønsket meg lenge.

Det er en spennende verden å navigere i, og lære om. Og ikke minst er det en krevende prosess å finne ut sin egen vei, slik at man skiller seg ut i mengden.

Hva vil du se mer av her hos meg? Liker du best bilder, video eller REELS?

#høst #fall #autumn #solsikker #influencerpro #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #kurs #finndinegenvei #nettverk #influencermarketing
ANNONSE Minstemann har fått dette kule skisenter ANNONSE

Minstemann har fått dette kule skisenteret i hus. Storesøster var så snill å hjalp han med å bygge det, hele 2 ganger, for som alle vet hører ikke småsøsken på eldre søsken og poff så gikk det i tusen knas🤪

Men, det ble bygget sammen igjen. Og nå leker alle ungene sammen med det. Samtidig som det er et dekorativt element på barnerommet❤️ 

Hvem i familien din er mest glad i Lego?

#legocity #lego
@lego 

#kreativebarn #leknebarn #lekoglær #lekoglæring #legofan #legomania
NY UKE OG NYE MULIGHETER TIL Å LUKTE PÅ BLOMMERN NY UKE OG NYE MULIGHETER TIL Å LUKTE PÅ BLOMMERNA!

Ok da, uken starter med skikkelig plaskevær😂 Og en mamma som prøvde å få på barnet som bruker 40-41 i sko, gummistøvler i str 38 😂

Gårsdagens ting jeg gjorde for meg var å dra på atv tur med mannen og ommøblere istede for å rydde🥰 Altså, følelsen av ommøblering er så digg❤️

Denne uken skal det være mye vått vær, så jeg skal rydde i alle skuffer og skap, samt lage meg en liten «kontorkrok». Selge, gi bort og kaste ting står også høyt på listen. Så denne uken står i minimaliseringens tegn her hjemme❤️

Har du noen planer for uken?

#høst #fall #autumn #solsikke #mammalivet #mammaliv #familielivet #momlife #dennekroppenkan #ryddeglede #ommøblering #100dagertiljulmedfrujacobsen #kronikerkollektivet #heiaossjenter #bedrehverdag #akrivhverdag
Innom for å ønske alle en fantastisk Søndag🌻 Innom for å ønske alle en fantastisk Søndag🌻

Her skinner solen og vi skal ut å nyte solen før uken braker i gang med masse regn🤪

Hvordan er været hos deg i dag?

#søndag #sundayfunday #mammalivet #mammaliv #momlife #vafler #dennekroppenkan #treninggirmening #iskaffe #icedcoffee #hverdag #helg #kronikerkollektivet #
LØRDAG! I dag er dag 2 av utfordringen min, og j LØRDAG!

I dag er dag 2 av utfordringen min, og jaggu ble det 1 time styrketrening på mor i dag. I en helt egen boble, det er så digg å sone helt ut. Og følelsen etterpå er helt amazing💪🏼

Det hjelper jo absolutt at man kan sove til man våkner av seg selv.

Jeg kjenner allerede at dette 100 dagers prosjektet er noe jeg gleder meg til å gjennomføre.

Hva har du gjort for deg selv i det siste? Hva planlegger du å gjøre for deg selv?

#100dagertiljulmedfrujacobsen #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #treninggirmening #treningsglede #sprekeremamma #heiaossjenter #blidhverdag #aktivmamma #aktivemødre #teamlivsstil #sprekereliv #livsstilsendring
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 241 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme