Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

7 tips til å være mer tilstede som familie

Posted on 19. oktober 201429. juli 2017 by Fru Jacobsen

I en hektisk hverdag med jobb, barnehage, skole, hus og hverdagsplikter kan man glemme litt å ta vare på de gode følelsene. Og det å være tilstede for hverandre. I dag er det alt det hverdagslige som tar plassen, og man glemmer å være der som familie. Man ender opp med å sitte i hver sin ende av sofaen med en mobil eller et nettbrett og bare eksistere sammen. Uten å være «tilstede» sammen. Og i helgen har jeg funnet ut 7 ting jeg har lyst til å gjøre for å endre litt på dette. Kanskje du får noen gode idéer også?

1. Filmkveld:

Hva med å starte helgen med en god film sammen alle sammen? Når det er ryddet opp etter middag, og man er gode og mette så er det koselig å krype opp i sofaen med pledd og en god film. Lag små begre med popocorn, baconcrisp eller potetgull. Og kanskje et lite beger med brus? Og en liten eventyr sjokolade? Kanskje lage billetter også, som på kino?

La ungene velge film, sku av lysene og lyden på alle tekniske duppedingser. Det klarer man den timen det tar å se en film. Rigg dere til i sofaen, eller kanskje puter og dyner på gulvet? La instagram, facebook og mail være. Ha fult fokus på ungene og familien. Dette er FAMILIETID.

2. Intervjuer:

Jeg husker når jeg begynte på skolen så skrev vi et brev som vi gav til læreren og når når vi gikk ut av skolen fikk vi de tilbake. Det var gøy å se hvor mye vi hadde forandret oss på de årene. Og det samme vil jeg gjøre med ungene. Jeg har kjøpt inn skrivebøker. Og i dem skal jeg skrive noen spørsmål som hva er favorittmaten, hva vil de bli når de blir store, hvilken film liker de best o.l. Og hvert år skal jeg stille de disse spørsmålene og etterhvert som de blir eldre fører jeg på noen litt dypere spørsmål. Så skal de få de bøkene når de flytter ut. Så kan de se hva de svarte på spørsmålene gjennom barndommen. Kanskje det er det de gjetter de skal bli som 5 åringer som blir yrket og ikke det de svarer som 13. åringer?

3. Lunsj-avtaler:

Når man har flere barn så er det ikke alltid like lett å få tid en til en. Så desto viktigere er det å prøve å få til en dag innimellom med dem bare en til en. Når Kristian skulle på 4 års kontroll på Helsestasjonen var det bare meg og han som dro, da gikk vi på kafé, var på helsestasjonen og en tur i lekebutikken hvor han fikk velge seg ut en liten ting. Slike ting blir bare mer og mer viktig etter som de blir større og det er flere ting som opptar dem. Så en lunsj-avtale en gang i mnd eller hver andre mnd er noe som kommer til å bli innført her.

tilstede som familie

4. Morsdags-/farsdagsbrev:

Morsdag er noe handelsstanden har satt igang for å tjene penger, men det er også en hyggelig tradisjon, men vi har valgt å ikke gjøre så mye ut av det. Men på morsdagen tar jeg frem skrivebøkene med navnen til barna på og skriver noen linjer til dem om hva jeg har satt ekstra pris på det siste året, om det har vært noen store opplevelser vi har hatt sammen og om det er noe trist vi har opplevd. Jeg synes det er koselig og det trenger ikke ta mer enn 5 minutter pr barn. Men jeg synes det er viktig at de har noe å se tilbake på, og se hva jeg er takknemlig for med dem.

5. Snakk om dagen som har vært:

Når man er sliten etter en lang dag på jobb og barnehage er det lett for å bli mye kjefting fra voksne og sutring og søskenkrangling mellom barna. Derfor er det viktig å ha en god samtale rundt middagsbordet. Og da spør vi gjerne barna hva de her opplevd som har gjort dem glade i dag, og om det er noe som har gjort dem triste/lei seg. Da får vi en god tone rundt bordet, og ungene lærer seg å bruke ordene sine og ikke sutre og grine når det er noe de er lei seg for.

6. Sene kvelder:

Dette er poppis! Det å få lov til å være den som er våken 15 min ekstra en dag er super kult. Det å få ha mamma og pappa helt for seg selv, bli kilt på ryggen eller under bena og bare kose er gull. Vi passer på å rullere mellom de to store, og når Karoline blir eldre er hun med også, men enda er hun for liten.

7. Rydd 10:

Nå som ungene er blitt såpass store så holder jeg på å innføre «Rydd 10». For når tre barn leker blir det MYE rot. Så ca en gang i timen/annen hver time så sier jeg «rydd 10» og da tar de 10 ting hver som de rydder på plass. Det er ikke helt i rute enda, men vi er på god vei 🙂 Og da blir det et mer harmonisk hjem også så ikke det kun er største som rydder 🙂

Hva gjør dere for å være mer tilstede som familie?

Kommentarer
(Lest 223 ganger, 1 Lest i dag)

6 thoughts on “7 tips til å være mer tilstede som familie”

  1. Grønne Røtter sier:
    19. oktober 2014, kl. 11:49

    Så gode ideer! Jeg likte spesielt godt nr to, og kommer nok til å gjøre det med dem nå snart. Hjemmekinodate har mannen hatt med ungene i dag tidlig, slik at jeg kunne få sove litt ekstra.

    Svar
  2. Silje "baresanna" Edvardsen sier:
    20. oktober 2014, kl. 08:43

    Genialt!:)

    Svar
  3. Oslofru sier:
    20. oktober 2014, kl. 09:26

    Vilket fint blogginlägg 🙂 Tycker du har många bra tips 🙂 kram på dig!

    Svar
  4. Ina sier:
    20. oktober 2014, kl. 21:22

    Vi leser høyt for hverandre hjemme hos oss. Ikke bare barnebøker. Men aviser og tidsskrifter. Som regel så er det far som sitter og leser et utrag av artikkler som vi kan diskutere og prate om. De to minste på 1 og snart 3 år er for små til å delta særlig aktivt, men eldstemann på 12 deltar aktivt. Det er en fin måte å lære barna samfunsengasjement og nyskjerrighet. Illustrert vitenskap er fullt av små artikler som unger finner spennende.
    Også sitter vi mye ved kjøkkenbordet. Ikke et sted som inviterer til aktiv skjermbruk. Dessuten så får man veldig fin kontakt når man sitter ovenfor hverandre sånn.
    Også lager jeg mat med ungene, mens far leser høyt eller spiller gitar for oss. Ettåringen er ikke stor nok til å hjelpe til, men hun på snart tre koser seg veldig med å måle opp mel, ris pasta, blande salat etc.
    Kjøkkenet er i grunnen episenteret for mye av familiesamværet. Det kommer litt av seg selv der inne. Gode samtaler og latter sitter løst der 🙂
    Så mitt tips er å være mer sammen på kjøkkenet, og dropp å ta med nettbrettet dit:-)

    Svar
  5. Anonym sier:
    22. oktober 2014, kl. 13:15

    Gode tips!
    Hva med å lage strikk armbånd? Kjekk aktivitet for både små og store.
    Ny nettbutikk, varene kommer fortløpende: http://www.gummistrikk.no

    Svar
  6. Abelone sier:
    1. september 2017, kl. 23:28

    Vi er veldig glade i brettspill hjemme hos oss, så spillkvelder (eller på dagtid) er populært. Men aller best er det nok når vi kommer oss på DNT hytte for en natt, uteliv og å være utenfor dekning er deilig for både små og store.

    Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledel I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledelig pakke til jentene fra @girlitno med alt en jente kan ønske seg i disse kjærlighetstider💗

Vi elsker å få være ambassadører for Girl:it og stabenfeldt.

Er dere medlem av noen bokklubb?

#girlitno #kickerznorge #pennyfriends_no

@stabenfeldt.no @stabenfeldt.no @kickerznorge @pennyfriends_no
Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm f Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm fart, og vi skal nå ta fatt på årets korteste måned.

Januar kom og gikk i sykdommens tegn🤪 5 av 6 fikk influensa. Også rakk vi en uke uten sykdom, før vi avsluttet med å få omgangssyke hus, så Februar håper jeg blir en friskere måned. Den starter med høye skuldre og full angstalarm i kroppen, dere som har emetofobi vet hva jeg snakker om.

I Februar skal jeg: 

• Være mer ute
• Lese mer bøker
• Spise mer frukt og grønt
• Ta mer sauna
• Bruke mindre tid på mobilen

Hva skal du gjøre for deg selv i Februar?

#mammalivet #momlife #dennekroppenkan #teamlivsstil #teambadass #teamfønix #sykdom #helse #angst #emetofobi
I går var vi en snartur på (gærne sia av fjor’n). Det er få steder jeg føler en sånn ro, samtidig som det sliter meg fullstendig ut.

Fun fact: Jeg er delvis oppvokst i Moss, og har alltid trivdes best på den siden av fjorden.

Å tusle rundt i Møllebyen, høre fossens buldring og se de store kreftene i sving gir en merkelig ro.

Jeg tuslet på en sti jeg ikke har gått før og havnet på 123 oppe ved Vannsjø. Denne turen skal jeg absolutt ta med mann og barn når det blir litt varmere.

Men det var skikkelig snålt å dra fra over 1 meter snø i Hagen, til bare gater og vårfølelse bare ved å ta fergen over fjorden.

Har du vært i Moss? Hvor er ditt favoritt sted i Norge?

#visitmoss #visitøstfold #liveterbestute #mossefossen #foss #mentalhelse #vår #vinter #utno #tursti #bastøfosen #ferge #oslofjorden #møllebyen
What a feeling! Da var første tur på ski unnag What a feeling! 

Da var første tur på ski unnagjort, dette har jeg drømt om og tenkt på i 15 år!

Før i dag hadde jeg ikke stått på ski siden en eller annen gang på barneskolen og jeg hadde ALDRI stått på «moderne» ski med rottefellebinding. Skiene jeg brukte var av gamle typen med sånne «nebb» foran på skoen med tre hull. (Et makkverk uten like om man fikk snø inn i de hullene).

Men altså solen skinte og jeg så nærmest for meg at jeg skulle være den neste Johaug, men det var å dra den litt langt🤪😂

Men etter et skikkelig fall rett på halebeinet (ukult når det er knekt fra før), og noen ord som ikke egner seg på trykk, så var jeg i gang. Og helt borte var jeg ikke, det var egentlig litt som å sykle. Når man kommer inn i det og finner rytmen så er det skikkelig gøy! 

Det var skikkelig skarra og snøen var skikkelig isete, så det var nok ikke like gode forhold som når de er nypreparerte. Men jeg koste med glugg…. Men vi måtte avslutte pga bursdagsselskapet til mini kommer snart:)

Jeg gleder meg allerede til neste gang, for dette skal jeg gjøre mer av😍

En skikkelig god følelse i hele kroppen og en følelse av mestring som jeg ikke har kjent på, på en stund❤️ (Tipper jeg kommer til å merke det i armene i morgen 😂)

Er du glad i å gå på ski? Hva er ditt beste tips?

#ski #skidronning #vintersport #langrenn #skiløype #treninggirmening #trensammen #nedivekt #bevegelse #utno #liveterbestute #holmestrand #gullhaug #snø
ANNONSE Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og ba ANNONSE

Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og barna. Og til min andre iPhone hadde jeg sååå mange fine deksler. Så når jeg fikk være med på nytt samarbeid med @idealofsweden var jeg ikke vanskelig å be❤️

Og nå går vi snart inn i en måneden i kjærlighetens tegn, nemlig Februar. Og da har vi både morsdag og valentines 🥰 #håpløsromantiker 

Og akkurat nå kan du gjøre en god deal hos @idealofsweden :

Akkurat nå har de 2 for 1 tilbud, og med koden min Frujacobsen10 får du 10% ekstra rabatt oppå det igjen❤️

Ideal of sweeden sine vesker, deksler og mobiltilbehør er virkelig gull. Og av super kvalitet, jeg skulle gjerne hatt en av alle 😍

#idealofsweden #idealofswedencode #annonse #reklame #samarbeid #mobil #mobildeksel #mobilpynt
I går var det 14 år siden jeg ble mamma for før I går var det 14 år siden jeg ble mamma for første gang, til en liten prins. Og det var også 7 år siden jeg ble mamma for aller siste gang, også denne gang til en liten prins🥰

Skal innrømme at det skikkelig gøy at både den minste og den eldste er født på samme dagen🥰 

Tenk at jeg har vært mamma i 14 år! Og jeg skal innrømme at jeg hadde mye følelser i kroppen i går, for tiden har virkelig flydd så utrolig fort. Og jeg føler ikke jeg helt henger med i svingene 😂

Det går alt for fort!

Noen sa til meg når barna var helt små: Nyt tiden nå, for når de begynner på skolen går tiden så utrolig fort! 

Og det stemmer på en prikk, jeg er så glad for at jeg hadde de hjemme med meg lengst mulig, men samtidig føler jeg at jeg kanskje ikke satt nok pris på den tiden, og ikke nøyt det så mye som jeg kanskje burde ha gjort❤️

Men jeg gjør så godt jeg kan, og vi klemmer mange klemmer hver dag og sier elsker deg hver eneste dag❤️

For det å være mamma er virkelig det ALLER beste her i verden, men samtidig er det også det mest vanskelige her i verden for man vil jo gjøre slt riktig, også finnes det ingen fasit. Man må bare gjøre så godt man kan❤️ Og stole på at magefølelsen er det rette for seg og sin familie 🥰

Hvor lenge har du vært mamma? Synes du tiden flyr fort?

#mammalivet #momlife #bursdag #fødedag #fødselsdag #tanker #livet #frujacobsens2023
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 242 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme