Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Å leve i en thrillerfilm – Angsten slår til

Posted on 21. oktober 20149. oktober 2018 by Fru Jacobsen

Hva er en thrillerfilm for deg? Hvordan hadde det vært å konstant gått å sett en? Slitsomt, sant? Sånn har jeg det ofte, en thrillerfilm som viser at jeg ikke er bra nok!

For noe uker siden hadde jeg besøk av tre flotte damer, og blant dem var Anita som driver Oppsnakk. Hun er coach, og en utrolig blid og positiv person som også jentene mine fikk super kontakt med. Hun fikk tilogmed hade-klem av Kristine, og de gir hun ikke til hvem som helst.

Noe av det vi snakket om var hvordan våre egne følelser virker inn på tankegangen vår. Og kan gjøre at den minste lille ting kan virke utrolig skummel. Og man blir nesten bedøvet i hele kroppen når man lager en thrillerfilm av en situasjon som ikke egentlig er noe å være redd for.

Vel, de siste årene har jeg slitt enormt med angst. Ting i barndommen og alvorlig mobbing med vold første til at det knyttet seg helt i meg. Jeg fikk angst for det meste som å ta telefonen ( om det ikke var mannen eller svigermor), åpnet ikke døren om det ringte på om kvelden og jeg fikk sosialangst. Den sosiale angsten har vært verst for meg, det å treffe nye mennesker som for meg var helt naturlig før er blitt et mareritt.

Barnehagestart, og forholde seg til nye mennesker?

Når Kristian begynte i barnehagen visste jeg ikke hvordan jeg skulle klare å levere han der, fordi jeg «tenkte andres tanker». Jeg har blitt mobbet så mye i mitt liv at jeg er sikker på at ALLE har et negativt syn på meg når de treffer meg. Jeg har fra 1.klasse på barneskolen til 1.klasse på videregående blitt fortalt hvor stygg og fæl jeg er. Vel, jeg kan si så mye som at til slutt tror man på det og man skyver alle unna seg.

Og der var tankene mine når jeg en tidlig Aprilmorgen skulle levere han til sin første dag i barnehagen. Jeg gikk med en vemmene følelse i magen og hodet og tankene stod ikke stille et sekund: de synes jeg er tykk, de lurer på hvorfor jeg ikke har fått av meg babykiloene, de synes jeg er dum som ikke jobber, de ler av meg bak ryggen min, de snakker om meg så fort jeg er gått ut av barnehagen. Jeg så de for meg som i en dårlig thriller fra 70-tallet,  grotesk og fæl.

Så kom Anita og sa til meg, du kan ikke låne «andres tanker», for du VET ikke hva de tenker! Og det stemmer, jeg har jo ingen grunnlag for å si at de tenker sånn og sånn. Det er ingen som har sagt noe slikt til meg eller vist ved kroppsspråk som kan indikere at det er det de tenker. Men jeg tenker allikevel at de tenker slik. Men det føles slik allikevel fordi jeg overanalyserer blikk og kroppsholdning.

Bloggtreff? Er du gal? Det kan jeg IKKE dra på!

Så var det tid for bloggtreff på Torsdag og jeg skulle møte kjente bloggere, nye mennesker, og arbeidsgiveren min for første gang. Og jeg var rolig hele tiden på toget helt til vi kom til Lysaker, da begynte jeg smått å kjenne at jeg ble stresset. Når jeg nådde National teateret hadde jeg skyhøy puls og sendte snapchat til alle jeg hadde om hvordan jeg hadde det der og da. Og jeg fikk en video fra Veronika, Linn og Rebekka om at jeg ikke behøvde grue meg.

thrillerfilm

Men i det toget stoppet på Oslo S, var jeg rimelig kortpustet og hadde jeg ikke konsentrert meg sånn tror jeg at jeg hadde klappet i gulvet. For tenk om de synes jeg er fæl, stygg, de ikke liker meg? Hva om de synes jeg er dum, hva om jeg blir sittende alene uten å snakke med noen?! Hvordan i alle dager skulle jeg komme meg gjennom dette?!

Kan jeg klare dette? Eller besvimer jeg nå?

Men på vei opp rulletrappen på Oslo S skjer det noe. Jeg tenker på samtalen med Anita. Jeg tenker på hva hun sa om å ikke låne andres tanker. Og å ikke leve livet i en triller film. For du kan ikke gjøre noe med det! Det går som det går og det er alt jeg får gjort med det. Jeg merket at pusten blir roligere, jeg slappet av. Og de 500 meterne frem til hotellet i regneværet gjorde godt for kropp og sjel.

Men i det jeg hørte stemmen til Erica nede i lobbyen på hotellet, begynte pumpa å slå og kroppen var nok en gang på vei til å spille inn en ny thriller. Men så blir jeg møtt av verdens blideste svenske trio.I det de andre bloggerne ankommer er jeg så på plass i «rollen» min for kvelden at jeg ikke enser at jeg ikke har sett dem før. Jeg får tilogmed en klem av flere av dem. Og jeg har lest noen lovord om meg fra treffet som virkelig har satt igang tårekanalene. Er det virkelig slik folk ser på meg? Blir folk glade av å være rundt meg? Er det ikke vekta mi og mine babykilo som stod i fokus? Er det ikke dobbelthaken de henger seg opp i?

sporty2

Bak dette smilet utspiller det seg egentlig en thrillerfilm. 

Det var en herlig følelse og jeg kunne endelig slappe av når jeg møtte nye mennesker. For jeg kan ikke vite hva andre tenker og det går som det går. Går det ikke bra, vel da får jeg reise meg opp børste av meg støvet og prøve på nytt ?Det var iallefall godt å føle seg vel i andres selskap og noen nye gode venner fikk jeg også den kvelden.

************************************************************************

En oppdatering: 

Det er fire år siden jeg skrev dette innlegget. Fire nye år i en Thriller film, for det jeg klarte denne dagen har jeg ikke klart siden. Jeg blir kvalm, svimmel og fysisk dårlig når jeg må møte nye mennesker. Jeg må psyke meg opp i god tid for å gjennomføre noe. Og i mange tilfeller avlyser jeg kort tid før fordi jeg ikke klarer/orker å gjennomføre.

Jeg kan presse meg gjennom noen timer, men da er jeg så sliten etterpå fordi jeg hele tiden er på alerten. Så jeg skulle gjerne sovet en time.  Jeg klarer ikke å slappe av i sosiale settinger. Og hver eneste dag spiller det en eller annen thrillerfilm inne i hodet mitt. Og det er slitsomt. Jeg kan godt være med på ting med ungene, men jeg ser helst at mannen er med meg så jeg har en trygghet der. En som vet hvordan jeg har det og som jeg vet ikke dømmer meg.

Så disse «spøkelsene» fra barndommen kan virkelig sette deg ut av spill når du blir eldre. Og jeg har lært av en psykolog at det er ganske vanlig. For man blir flink pike som barn og ungdom. Og INGEN skal ha noe å klage på. Også kommer knekken når man blir voksen og får ting litt på avstand. Så jeg håper virkelig at man får en slutt på mobbing bla for det krever mye jobb for å få det godt med seg selv igjen. For det å leve i en thrillerfilm er ganske ukult!

Har du noen «spøkelser» fra barndommen som ødelegger for deg? Lever du en thrillerfilm til tider?

Kommentarer
(Lest 222 ganger, 1 Lest i dag)

9 thoughts on “Å leve i en thrillerfilm – Angsten slår til”

  1. linnchris sier:
    21. oktober 2014, kl. 21:29

    Har og litt angst. Angst for ting jeg ikke har gjort før, redd for å drite meg ut, redd for å bli ledd av. Mange ting jeg rett og slett ikke tørr å gjøre. F.eks kjøre bil, det skremmer VETTET av meg 🙁
    Veldig glad du kom på treffet, var jo så koselig en kveld 🙂

    Svar
  2. susannlien sier:
    21. oktober 2014, kl. 21:34

    Ville bare si tusen takk for kommentaren du la igjen på en blogg jeg opprettet (den er slettet nå). Jeg var litt rask i svingene, men nå er altså bloggen oppe og går igjen. Og til dette blogginnlegget må jeg si meg enig. Har tatt meg selv i å «tenke» andres tanker og det er noe av det dummeste jeg kan gjøre. Heldigvis har jeg lært meg ny tankegang, og har det mye bedre med meg selv nå enn i «ungdomsårene». Ha en kjempefin kveld videre! <3

    Svar
  3. Cathrina sier:
    21. oktober 2014, kl. 21:44

    Et rørende og sterkt innlegg!
    Du er en flott og tøff person,og det har jeg tenkt fra første stund <3,

    Svar
  4. fruoz sier:
    21. oktober 2014, kl. 22:15

    Har levd med angst i mange år selv… og vet hvor tøft det er å utsette seg for «skumle» situasjoner… Men Gud så godt det er etterpå når du mestret situasjonen!! Da føler man at man kan klare ALT i verden!! Bra jobba!!

    Svar
  5. Louise sier:
    21. oktober 2014, kl. 23:18

    Jeg har både opplevd mobbing og har et stort snev av sosial angst selv jeg. Det er flere enn du tror som har det

    Svar
    1. Louise sier:
      21. oktober 2014, kl. 23:20

      Den klemmen på torsdag var gull verdt for meg. Jeg har fått ei ny venninne og jeg gleder meg til vi sees igjen!

      Svar
      1. Louise sier:
        21. oktober 2014, kl. 23:21

        Ps: Takk for et flott og ærlig innlegg. Skjønner ikke at folk kan mobbe ei så flott jente som deg…

        Svar
  6. baresanna sier:
    21. oktober 2014, kl. 23:55

    Kjenner meg igjen i masse av det du skriver. Tenk, jeg jobber som frisør (Kanskje en av de mest sosiale yrkene som fins?) Men jeg føler til tider at jeg har sosialangst. Når jeg ikke er på jobb kvier jeg meg for telefoner, for eksempel. Dørstokkmila er enormt lang bare jeg skal på cafe, eller å møte folk. Jeg har også blitt mobbet i mange, mange år. Og det du skriver om å tenke andres tanker, er som jeg skulle skrevet det selv! Jeg syns du virker både tøff, god og snill, og jeg håper jeg får møtt deg på nyåret! 🙂 God klem!

    Svar
  7. anne linn sier:
    23. oktober 2014, kl. 12:38

    du er tøff 🙂

    Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn
  • High need baby og barn er misforståtte i NorgeHigh need baby og barn er misforståtte i Norge

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
Egenreklame Vi på Østlandet har fått smake på Egenreklame

Vi på Østlandet har fått smake på sommeren. Og jeg kan jo ikke klage😍

Men med blå himmel øker også uv-strålene. Så da må man beskytte huden. Vi i Norge ligger faktisk på topp når det kommer til solskader og hudkreft. Så viktig viktig å ta vare på huden din i solen, og ikke overeksponere seg. Heller blek og kreftfri✌🏼

Men skal du ut å sole deg, vet du skal være ute i mange timer. Da er solkremen viktig ❤️

Solkremen fra nuskin lukter så godt. Og trekker raskt inn i huden ☀️

Vil du vite mer om solkremen? Send meg en DM❤️ 

(og du…… Swipe til siden for å se et flatterende bilde av meg som smører på solkrem🤣)

#sommer #solkrem #uvstråler #hudkreft #solskader #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #nuskin #soleksponering
Den utrolig sterke damen bak @lykkeligevalg.no står midt i en skikkelig dyp og vond sorg selv, men allikevel er hun der ute og inspirerer oss andre❤️ Vi snakker om rå dame eller❤️ Jeg tar av meg hatten og bøyer meg i støvet❤️

Hun er med på en utfordring der hun skal finne noe bra med hver dag. Og i dag ble min gode ting: at det er norske jordbær i butikkene (litt ukul pris, men i dag unnet jeg meg det). Heller to kurver jordbær enn 4 plater melkesjokolade 🤪

Og tusen takk til @ninatherece ❤️ For ei varm dame du er. De ordene jeg har fått i min innboks i dag, varmer virkelig langt inn i sjelen❤️

Og tusen takk for alle klemmer, og gode tanker jeg har fått i innboksen fra dere, det betyr så utrolig mye. Det får meg til å føle meg litt mindre alene i denne verden uten den nærmeste venninnen❤️

Noe av det som er bra med å ha barn når slikt skjer, er at man på en måte bare MÅ fortsette hverdagen. Også får man ta bølgene etterhvert som de kommer. Men man får fokuset også på andre ting. ( Jeg er også av typen som får dårlig samvittighet når jeg har timer hvor jeg «har det bra»).
Så nå skal maleklærne på noen timer igjen, litt musikk på øret også er det taco i kveld❤️

Hva er din gode ting i dag? Del med meg❤️

#reels #reelsinstagram #jordbær #sommer #frujacobsens2023 #mammalivet #momlife #sorg #venninne #glede #trist #savn #lossofalovedone #familienmanvelgerselv
Å begynne sommmeren med å begrave sin beste venn Å begynne sommmeren med å begrave sin beste venninne, vel da kan det vel bare gå oppover? Eller? 🤞🏼🤞🏼for at det ikke kan bli stort værre enn det.

Jeg har noen mål, tanker og planer for sommeren. Har jeg lyst til å gjøre noe av det akkurat nå? Ikke i det hele tatt.

Men som presten sa i kirken i dag: «selv om man ikke ser det eller føler det i dag, så vil man en dag begynne å gå videre. Men ikke i dag». 

Det hele føles så meningsløst, hvordan kan noen så unge bare bli revet fra oss?

Håper du har en super 1. sommerdag😎☀️

#sol #sommer #sorg #begravelse #førstesommerdag #frujacobsens2023
Når det føles som livet har stoppet opp og raser Når det føles som livet har stoppet opp og raser sammen. Den siste uken har vært den vanskeligste jeg har vært borti. Den type sorg, også skal man være mamma og kone. Ungene er lei seg og man skal være der for dem også💔

For når den man har vært nærmest i 17 år plutselig blir borte, helt brått. Den personen som er : «your person». Den du kan prate med alt om, den som man kan snakke med som om man snakket sammen i går, selv om det har gått noen uker. Som er rolig, omsorgsfull og som man har et hav av minner med. Hun var den som var der når angsten herjet, når småbarnslivet var overveldende, og depresjonen var et faktum.

Hjertet mitt blør for familien hennes og hennes aller aller nærmeste 💔 Også prøver jeg å løfte blikket og tenke: det er ikke din mamma, og datter som er borte. Tenk den sorgen de har❤️

Så nå må jeg bare ta en dag av gangen, ta et skritt av gang og puste med magen❤️

Også skal vi minnes henne og de gode minnene, gjemme dem i hjertet❤️ Men hvordan kommer man seg egentlig videre etter noe slikt? Hvordan skal man komme seg videre i livet uten bestevenninnen sin?

#sorg #mammalivet #venninne #livet #momlife #dennekroppenkan #hverdag
NYE BRILLER PÅ MOR! Jepp, nå er det 4 år siden NYE BRILLER PÅ MOR!

Jepp, nå er det 4 år siden jeg skiftet briller sist. Og jaggu hadde det ene øyet blitt litt dårligere så nå var det -3,25 om ikke jeg husker feil. Denne fruen drøyde litt lenge med å ta den optiker timen🤪

Så når jeg tok på meg de nye brillene fikk jeg jo nesten sjokk🤣 Så det tar nok noen dager å bli vant til dette 🤪Ser brått verden veldig klar og nærme 🤣

Veldig uvant med markerte briller igjen, men det blir nok bra med tiden❤️

Har du hatt en skikkelig overgang før? Hvor lang tid tok det å bli vant til å se bra igjen🤣🙈

#marcbymarcjacobs #tommyhilfiger #briller #brilleslange #frujacobsens2023 #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #endringergøy #forandringfryder #specsavers #specsaversnorge #specsaversgulskogen
Endelig er morgnene så varme at man kan gå rett Endelig er morgnene så varme at man kan gå rett ut på verandaen kl 07.00😍 Og suge til seg morgenluft, sol og natur. Gå litt barbeint i gresset for en jordet start på dagen. Og ikke minst drikke dagens soul for gode antioksidanter og en god start på dagen.

Man føler kroppen våkne til liv, og verden blir et litt bedre sted å være når man kan starte dagen så rolig.

Altså, jeg ELSKER tiden vi er inne i nå! Selv om den fører til litt nysing, rennende øyne og nese. (Men dog litt mindre etter jeg begynte med soul).

Liker du årstiden vi er inne i?

Vil du vite mer om Soul? Send meg en DM da❤️

#teambadass #teamføniks #mammalivet #dennekroppenkan #momlife #naturligvektnedgang #natur #sunnerehverdag #sommer #soul #frønæring #frønæringforoptimalhelse #frønæringnorge #frønæringistheshit #sprøpåfrø #soul #seednutrition
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 241 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme