High need baby og barn er misforståtte i Norge

Jeg har selv hatt en baby som hadde kolikk de 4 første månedene av sitt liv, men med bæresele og samsoving kom vi oss igjennom det uten å bli helt utslitte alle mann. Klart vi var slitne, men vi kom oss igjennom og Storebror ble en harmonisk baby etter en runde hos kiropraktor og med mye kos. Han har alltid slitt med magen i ettertid, men vet ikke om det er direkte fra dette.

Lillesøster derimot fikk vi høre allerede på 2 ukers besøket fra Helsestasjonen at hun var uvanlig våken og med, men så fort vi hadde besøk og det ble liv i leiren (les: mye støy) så sov hun i 4 og 5 timer i strekk. Dette var uansett. Og normalen var 1-2 timer før hun igjen ville ha kontakt.

Etterhvert som hun ble eldre leste jeg på amerikanske studier om High Need baby/barn, og det traff midt i blinken for oss. Og jeg husker jeg ble såå lettet når jeg leste at det var enkelte barn som bare var slik. Og det var flere foreldre der ute som kjente på frustrasjonen. Men i Norge er ikke dette en diagnose, her blir de kalt oveaktive eller noen spør om de har ADHD, men det er ikke det disse barna har. Men det er muligheter for å komme igjennom dette også. Så jeg tenkte å gi dere noen symptomer og noen tips for hvordan du kan håndtere det på en enklest mulig måte.

• Intens: Disse babyene sier høyt og tydelig fra om hvilke behov de har!
• Svært aktive: Babyen ligger sjelden i ro, men benytter enhver mulighet til å bevege på seg.
• Spiser ofte
• Blir lett urolige ved for mye stimuli
• Sover lett, våkner fort, mange oppvåkninger i løpet av natta.
• Skriker med en gang de legges ned, krever å få være i noens armer hele tiden.
• Klarer ikke å roe seg alene.
• Har separasjonsangst.

• Sov der babyen sover best.
• Varier hvordan du responderer om natta. Ikke svar med å gi mat hver gang babyen våkner. Du kan stryke henne over ryggen, vugge henne, gi henne smokk dersom hun bruker det, synge for henne osv.
• Finn den responsen på babyens gråt som roer henne raskest samtidig som du våkner minst mulig.
• Avslør årsaker til dårlig søvn. Dette kan være tett nese, syntetisk pysjamas (noen babyer reagerer på det), matintoleranse, magevondt osv.
  De fleste high need babyer er vare for syntetiske stoffer i klær og laken, lapper på klær, sømmer på klær o.l.
• Et mørkt soverom er spesielt viktig for disse barna.
• Viktigere enn ellers er også ro i leggesituasjonen. Spesielt “high need babyer” er sensitve ovenfor ditt stressnivå og for det som måtte skje i omgivelsene.
  Hvordan komme igjennom babyperioden: 

• Det viktigste er at en high need baby trenger flere enn en omsorgsperson! Dette er virkelig tilfellet der pappa må på banen. Er du alenemor, eller pappa er fraværende av en annen årsak, be om hjelp fra din mor, søster, svigermor, svigerfar, venninne etc etc.
• Punkt to på listen er å prioritere vekk unødvendige gjøremål. At lag og foreninger i en periode må klare seg uten din hjelp, får så være. Vinduer tar ikke skade av å være møkkete. Underbukser overlever uten brettekant. Fido kan luftes av naboens ivrige 14åring, eller passes av svigermor. Identifiser ting i livet ditt som krever energi og krefter, og som kan nedprioriteres for en periode.
• En high-need baby vil kreve å ha oppmerksomhet store deler av døgnet, men oppmerksomheten må ikke nødvendigvis alltid komme fra mamma. La noen andre passe den lille en times tid, slik at du kan hente deg inn igjen litt.
• Let etter likesinnede! Å kunne dele frustrasjoner, erfaringer og bekymringer med andre foreldre, hjelper utrolig mye. Lukk samtidig ørene for velmenende forståsegpåere som forsøker å fortelle dere at dere gjør alt feil. Stol på dine instinkter som mor, de er svært ofte riktige. Ikke hør på de som sier at denne diagnosen ikke finnes!
• Dersom ammingen er kommet godt igang, eller babyen flaskemates, er det ingen ting i veien for at den lille får et måltid i døgnet (fortrinnsvis når du sover) av far. Ammer du, kan du pumpe deg, slik at babyen din kan få et måltid av flaske. Mange, inkludert undertegnede, har valgt å la far gi et måltid MME på natta mens de selv sov. Blir man tilstrekkelig sliten, kan det gå ut over melkemengden. Hos oss ble det vanskelig da Lillesøster ikke ville ha noen form for syntetiske ting før hun var 6 mnd. Hun nektet smokk og flaske uansett hvilken type vi gav.
  High need barn symptomer: 
  • Intense behov – barnet gråter mye
• Gråten oppleves som ekstremt intens

• Barnet er avhengig av kroppskontakt

• Barnet er mye aktivt

• Barnet sover lett og gjerne bare korte dupper

• Har hyppig spisefrekvens

• Er redd fremmede, utover det man regner som normalt
  Hvordan komme seg igjennom denne perioden: 
  • Hvit støy fungerer som regel ekstremt godt på high need barn, de er nemlig ekstra sensitive for stimuli og den hvite støyen hjelper de med å blokkere ut lyder.
• Stummende mørke på soverommet. Igjen, stimulisensitiviteten gjør at de trenger full blokkering av synsinntrykk.

• Legg barnet før trøtthetstegnene viser seg. Overstimulerte barn sovner ikke lett.

• La barnet sove der det synes å sove best, er det på vaskerommet mens tørketrommelen går, så er det greit.

Vi begynte for alvor å kjenne det på kroppen når Lillesøster fikk eget rom, da fikk hun ikke den hvite støyen og det var mye våkentid natten igjennom. Og det har vart frem til nå. Hun har fått nytt rom der hun kan høre ALLE lyder ute så og si. Hun hører vinden, hun hører regnet, hun hører biler o.l Men nå som hun er blitt større er ikke mørket gøy og hun trenger et svakt nattlys som vi setter i stikkontakten på rommet hennes. Hun har også rimelig rigide rutiner, og blir dagen annerledes enn det hun forventet seg så er det en del sutring når vi kommer hjem.

I følge Dr, Sears så roer disse tendensene seg i 3 års alderen når 3 års trassen har roet seg. Men her har det allerede blitt mye roligere så lenge vi har de gode rutinene.

Har du erfaring med High need babyer eller barn?  Var dette nyttig for deg som forelder?