Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Hvordan overleve omgangssyke i heimen?

Posted on 21. februar 201727. januar 2018 by Fru Jacobsen

Fra November til Mai florerer det av statuser på facebook om syke barn, og om voksne som ikke vet om de opplever morgendagen. På instagram og snapchat florerer det bilder av bøtter, toaletter og barn hvite i ansiktet som et tegneark. Og under står kommentaren som får meg til å skvette opp i sofaen: Omgangssyke!! Vi er nå snart i slutten av Februar og det er lenge igjen av dette svineriet dessverre.

Jeg har fire barn, det vil si, fire potensielle fontener og jeg kjenner angsten slår meg i bakken og magen slår krøll på seg hver gang de sier at de har vondt i magen. Jeg analyserer ansiktsfarge, og forbereder meg på det verst tenkelige. Og jeg teller timer. Denne sesongen har det vært ekstremt, og mye av de skyldes foreldre som ikke overholder karantene tiden. Fordi ungene har begynt på skolen mener de at 48 timers regelen ikke lenger gjelder! Jeg blir så provosert. Når 60 % av en skoleklasse har hatt det i løpet av 14 dager. Da er det noen som sluntrer unna med karantenetid altså.

Og siden jeg har noe som kalles emetofobi, angst for oppkast. Så ordet omgangssyke er en ekstra trigger for meg. Så da har jeg laget meg noen rutiner og regler  her hjemme som jeg håper er med på at vi kan begrense omfanget. Disse vil jeg dele med dere. For jeg er sikker på at det er flere enn meg som virkelig HATER å ha det i hus.

Forebyggende:

* Tran hver dag. Tran inneholder en del vitaminer som styrker imunforsvaret. Og jeg leste et sted at tran gjør at bakteriene ikke fester seg i tarmene like fort.

* God håndhygiene. Så fort vi har vært ute av døren, på skole, butikk eller jobb feks så skal hendene vaskes godt. Etter dobesøk skal det alltid vaskes hender mens man teller til 30 eller synger happy birthday. Vaske hender før man spiser er også viktig.

* Skifte håndkler. Hver dag skifter jeg håndkler på do og badet. Gjerne 2 ganger om dagen på do siden vi er så mange.

* Biola. Biola har blitt en rutine for oss. Også smaker det godt. Så til kveldsmaten tilfører vi gode magebakterier.

* Hansker. Når tre åringen er på do eller babyen har bæsjet i bleien er det på med hansker. Dette er en «yrkesskade» fra da jeg jobbet i bhg. Jeg bruker det også når jeg lager enkelte middager.

* Pepperkuler. Dette er et kjærringråd, men om jeg er kvalm og uggen så svelger jeg 15 pepperkorn 4 ganger om dagen, og det har hjulpet føler jeg.

* Vaske dørhåndtak og andre håndtak.  Hver uke går jeg over alle dørhåndtak, og kraner med klor.

* Vanter og votter. Bruk votter og vanter når dere er i butikken. Da er dere ikke like direkte eksponert for smitte. Men husk grundig håndvask når dere kommer hjem uansett.

* Kok smokker, vask leker og vask babyens hender. Smokkene havner over alt. Og babyer putter ALT i munnen. Så husk å koke smokkene ofte. Og vask hendene til babyen ofte, da de ikke kan vaske de selv etter å ha krabbet på gulvet. Vask lekene de bruker mest ofte.

Begrense smitte:

Når dette svineriet først er i hus, er det ikke mye annet å gjøre enn å lindre. Og prøve etter beste evne å minimere smitten rundt til resterende familiemedlemmer, og begrense gris.

* Bruk hansker ved håndtering av oppkast og diarè. 

* Bruk sengebleier i sengen, og la barna ligge på engangslaken slik at det bare er å kaste. DryNites er gull for de har tape du kan feste på sengen.

* Vask håndklær, sengetøy og klær som er tilgriset på 90 grader. Jeg vasker på 90 grader uansett.

* Bruk bøtte med poser i. Knyt sammen og kast ute. 

* La den syke kun holde seg på et rom, og toalettet. 

* Bruk klor når du vasker gris, og klor ned toalettet hver gang den syke har brukt det. Har dere flere toalett, la den syke bruke kun det ene. 

* Ny tannbørste når det har gått 48 timer.

* Når barnet/den syke ikke har kastet opp på 24 timer. Skift på sengen og hiv i dusjen. Og gjenta det samme når det har gått 48 timer. 

* Når det hele er over, send den som har vært syk i dusjen. Skift på sengen, vask bamser og sengetøy på kokvask. Og vask sengen og rundt der den syke har ligget. 

Mat og drikke:

Det er ikke mye som frister når magen vrenger seg, men om det er noe som er vondere enn å kaste opp så er det å kaste opp på tom mage. Så her kommer noen tips til mat og drikke.

* Biola

* 50/50 eplemost og farris

* Bananer

* Salt kjeks, potetgull o.l

* Cola

* Blåbærsaft 

* Pepperkuler

* Ryvita

*Gem pulver fra apoteket

* Kokt vann

Det viktigste er å få i deg drikke. Men ikke så mye av gangen. 1 ts – 1 ss hvert 10. minutt er bra. Det er blir også gjerne værre av å ikke spise da det fører til vitaminmangel som igjen gjør deg kvalm. Pass på bleiene til de minste.

Når det først er kommet i hus så er det vanskelig å unngå smitte på flere i huset, men unngå kyssing i ansiktet. Og selv om det er kjedelig for den syke, så er sengen med ipad, eller film best. Og litt søvn mellom slagene. Så kanskje man klarer å begrense det noe. Jeg har brukt vognen som karantene plass når de har vært små. Da er de med meg uten å være PÅ meg 🙂

Omgangssyke er absolutt det verste jeg har i huset. Så jeg hadde heller tatt flere runder med vannkopper, skarlagensfeber og influensa jeg altså.

Hva er ditt beste tips mot omgangssyke?

Kommentarer
(Lest 1 207 ganger, 1 Lest i dag)

2 thoughts on “Hvordan overleve omgangssyke i heimen?”

  1. Avdeling Holt/ Anja Holt sier:
    21. februar 2017, kl. 14:49

    Her var det mange kjekke huskeregler, og ja til å holde ungene hjemme. Jeg har opplevd at arbeidsplasser nekter, eller synes foreldre er teite, som er hjemme «den ekstra dagen» også….

    Svar
  2. Statera - trening- og kostholdsveileder sier:
    22. mars 2017, kl. 23:45

    Mange gode tips her ja, håper flere blir flinkere med håndvask og å holde syke hjemme 48 timer uansett alder. Emetofobi her også, et tips er å drikke en kork med eplesidereddikk hver dag mens denne syken går. Bland i saft eller smoothie feks.
    Også ikke ha hender i ansiktet når man er ute 🙂

    Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledel I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledelig pakke til jentene fra @girlitno med alt en jente kan ønske seg i disse kjærlighetstider💗

Vi elsker å få være ambassadører for Girl:it og stabenfeldt.

Er dere medlem av noen bokklubb?

#girlitno #kickerznorge #pennyfriends_no

@stabenfeldt.no @stabenfeldt.no @kickerznorge @pennyfriends_no
Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm f Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm fart, og vi skal nå ta fatt på årets korteste måned.

Januar kom og gikk i sykdommens tegn🤪 5 av 6 fikk influensa. Også rakk vi en uke uten sykdom, før vi avsluttet med å få omgangssyke hus, så Februar håper jeg blir en friskere måned. Den starter med høye skuldre og full angstalarm i kroppen, dere som har emetofobi vet hva jeg snakker om.

I Februar skal jeg: 

• Være mer ute
• Lese mer bøker
• Spise mer frukt og grønt
• Ta mer sauna
• Bruke mindre tid på mobilen

Hva skal du gjøre for deg selv i Februar?

#mammalivet #momlife #dennekroppenkan #teamlivsstil #teambadass #teamfønix #sykdom #helse #angst #emetofobi
I går var vi en snartur på (gærne sia av fjor’n). Det er få steder jeg føler en sånn ro, samtidig som det sliter meg fullstendig ut.

Fun fact: Jeg er delvis oppvokst i Moss, og har alltid trivdes best på den siden av fjorden.

Å tusle rundt i Møllebyen, høre fossens buldring og se de store kreftene i sving gir en merkelig ro.

Jeg tuslet på en sti jeg ikke har gått før og havnet på 123 oppe ved Vannsjø. Denne turen skal jeg absolutt ta med mann og barn når det blir litt varmere.

Men det var skikkelig snålt å dra fra over 1 meter snø i Hagen, til bare gater og vårfølelse bare ved å ta fergen over fjorden.

Har du vært i Moss? Hvor er ditt favoritt sted i Norge?

#visitmoss #visitøstfold #liveterbestute #mossefossen #foss #mentalhelse #vår #vinter #utno #tursti #bastøfosen #ferge #oslofjorden #møllebyen
What a feeling! Da var første tur på ski unnag What a feeling! 

Da var første tur på ski unnagjort, dette har jeg drømt om og tenkt på i 15 år!

Før i dag hadde jeg ikke stått på ski siden en eller annen gang på barneskolen og jeg hadde ALDRI stått på «moderne» ski med rottefellebinding. Skiene jeg brukte var av gamle typen med sånne «nebb» foran på skoen med tre hull. (Et makkverk uten like om man fikk snø inn i de hullene).

Men altså solen skinte og jeg så nærmest for meg at jeg skulle være den neste Johaug, men det var å dra den litt langt🤪😂

Men etter et skikkelig fall rett på halebeinet (ukult når det er knekt fra før), og noen ord som ikke egner seg på trykk, så var jeg i gang. Og helt borte var jeg ikke, det var egentlig litt som å sykle. Når man kommer inn i det og finner rytmen så er det skikkelig gøy! 

Det var skikkelig skarra og snøen var skikkelig isete, så det var nok ikke like gode forhold som når de er nypreparerte. Men jeg koste med glugg…. Men vi måtte avslutte pga bursdagsselskapet til mini kommer snart:)

Jeg gleder meg allerede til neste gang, for dette skal jeg gjøre mer av😍

En skikkelig god følelse i hele kroppen og en følelse av mestring som jeg ikke har kjent på, på en stund❤️ (Tipper jeg kommer til å merke det i armene i morgen 😂)

Er du glad i å gå på ski? Hva er ditt beste tips?

#ski #skidronning #vintersport #langrenn #skiløype #treninggirmening #trensammen #nedivekt #bevegelse #utno #liveterbestute #holmestrand #gullhaug #snø
ANNONSE Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og ba ANNONSE

Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og barna. Og til min andre iPhone hadde jeg sååå mange fine deksler. Så når jeg fikk være med på nytt samarbeid med @idealofsweden var jeg ikke vanskelig å be❤️

Og nå går vi snart inn i en måneden i kjærlighetens tegn, nemlig Februar. Og da har vi både morsdag og valentines 🥰 #håpløsromantiker 

Og akkurat nå kan du gjøre en god deal hos @idealofsweden :

Akkurat nå har de 2 for 1 tilbud, og med koden min Frujacobsen10 får du 10% ekstra rabatt oppå det igjen❤️

Ideal of sweeden sine vesker, deksler og mobiltilbehør er virkelig gull. Og av super kvalitet, jeg skulle gjerne hatt en av alle 😍

#idealofsweden #idealofswedencode #annonse #reklame #samarbeid #mobil #mobildeksel #mobilpynt
I går var det 14 år siden jeg ble mamma for før I går var det 14 år siden jeg ble mamma for første gang, til en liten prins. Og det var også 7 år siden jeg ble mamma for aller siste gang, også denne gang til en liten prins🥰

Skal innrømme at det skikkelig gøy at både den minste og den eldste er født på samme dagen🥰 

Tenk at jeg har vært mamma i 14 år! Og jeg skal innrømme at jeg hadde mye følelser i kroppen i går, for tiden har virkelig flydd så utrolig fort. Og jeg føler ikke jeg helt henger med i svingene 😂

Det går alt for fort!

Noen sa til meg når barna var helt små: Nyt tiden nå, for når de begynner på skolen går tiden så utrolig fort! 

Og det stemmer på en prikk, jeg er så glad for at jeg hadde de hjemme med meg lengst mulig, men samtidig føler jeg at jeg kanskje ikke satt nok pris på den tiden, og ikke nøyt det så mye som jeg kanskje burde ha gjort❤️

Men jeg gjør så godt jeg kan, og vi klemmer mange klemmer hver dag og sier elsker deg hver eneste dag❤️

For det å være mamma er virkelig det ALLER beste her i verden, men samtidig er det også det mest vanskelige her i verden for man vil jo gjøre slt riktig, også finnes det ingen fasit. Man må bare gjøre så godt man kan❤️ Og stole på at magefølelsen er det rette for seg og sin familie 🥰

Hvor lenge har du vært mamma? Synes du tiden flyr fort?

#mammalivet #momlife #bursdag #fødedag #fødselsdag #tanker #livet #frujacobsens2023
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 242 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme