Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Sunn hverdagssnacks: Krydrede kikerter

Posted on 3. april 20172. april 2018 by Fru Jacobsen

Jeg er innmari glad i å ha noe å knaske på på kvelden når ungene er lagt og serier ruller over skjermen. Trenger ikke å være så mye, men nok til å holde munnen gående 😉 Flere som kjenner seg igjen?

Jeg er er ikke spesielt glad i potetgull, peanøtter o.l. Men for ikke å lenge siden så jeg noen som hadde lagt ut at de spiste ristede kikerter. Jeg ble litt skeptisk med en gang, men jeg fant ut at jeg måtte prøve for jeg synes det er sååå godt til taco og i gryter.

Og det var så godt, og det falt i smak hos ungene også.

For å lage ristede kikerter må du ha:

En boks kikerter (jeg bruker de fra go eco)

1 ts olivenolje

Valgfritt krydder

Slik lager du ristede kikerter:

1. Hell kikerter i et dør slag og skyll de godt slik at alt vannet de lå i er av. Rist godt og la stå i 5 min.

2. Legg Kikertene over på papir og la de ligge mens du presser et papir mot dem slik at du får vekk mest mulig fuktighet.

3. Sett ovnen på 180 grader og kle et stekebrett med bakepapir

4. Ha kikertene i en bolle, tilsett oljen og valgfritt krydder.

5. Hell kikertene utover stekebrettet og sett det midt  i ovnen.

6. La de steke i ca 40-45 minutter. Pass på så de ikke brenner seg.

7. La de avkjøle seg på tørkepapir og ha de i en skål. Vipps så har du god hverdagssnacks.

Forslag til krydder på kikerter:

* Grillkrydder

* Hvitløk

* Rock salt

* Chilipulver

* Paprikapulver

Har du smakt ristede kikerter før? Hva er ditt favoritt krydder på?

Kommentarer
(Lest 778 ganger, 1 Lest i dag)

9 thoughts on “Sunn hverdagssnacks: Krydrede kikerter”

  1. Tilbaketråkk: Sunn hverdagssnacks: Krydrede kikerter | Blopp.no
  2. Avdelingholt/ Anja Holt sier:
    4. april 2017, kl. 10:13

    Ikke smakt men de så jammen i meg fristende ut, kanskje jeg lager men ikke sier hva det er før etterpå til ungene???

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      5. april 2017, kl. 08:01

      Ja, gjør det <3

      Svar
  3. Linn/FruBevers hverdag som daglig leder i fam. O.J. sier:
    4. april 2017, kl. 10:21

    Ikke smakt heller!
    Jeg er motsatt av deg, jeg eeeelsker chips! Og spiser det til frokost noen ganger, når kidsa ikke ser meg ?

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      5. april 2017, kl. 08:02

      Haha, jeg er sånn med sjokolade <3

      Svar
  4. Monica BJ sier:
    4. april 2018, kl. 18:46

    Åh, det er så godt! Det lager jeg stadig =)
    Men du – ikke skyll ut vannet! det kan du lage pikekyss/pavlova av =) Eller makroner =) Jeg har oppskrifter om du vil ha =)

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      4. april 2018, kl. 20:19

      Hmm, det må jeg prøve ?? Sleng gjerne over noen oppskrifter ?

      Svar
  5. Bambie sier:
    4. april 2018, kl. 19:54

    Dette må jeg prøve! For tiden har salte mandler samme effekt, anbefales om du ikke allerede har prøvd det?
    http://trinesoppskrifter.blogspot.no/2013/10/salte-mandler.html?m=1

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      4. april 2018, kl. 20:18

      Takk for tips 🙂 Det må testes ??

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
God Onsdag alle sammen! Jaggu var vi midt i denn God Onsdag alle sammen! 

Jaggu var vi midt i denne uken også. Jeg ser det har kommet en del nye til så tenkte å ta en ny introduksjon❤️

3 funfacts om meg: 

• Livredd omgangssyke
• Alltid drømt om å ha en jobb der jeg kan gå i «dress» og høye heler eller å være barnepleier (men det året jeg begynte på omsorgsfag sluttet de å ta i mot de med den bakgrunnen, men drømmen er fortsatt der).
• Har ikke førerkort, enda.

Også utfordrer jeg dere til å legge igjen en liten intro av deg selv, kanskje har vi mer til felles enn du tror❤️ 

Jeg stikker innom alle som legger igjen en kommentar❤️❤️

#mammalivet #momlife #angst #ptsd #dennekroppenkan
Altså, HALLO?!! Jeg så reklame for @happyflops Altså, HALLO?!!
 
Jeg så reklame for @happyflops.official før jul. Og siden både jeg og mannen sliter med knærne så tenkte jeg at disse måtte jeg bestille.

Siden jul har jeg altså brukt disse daglig. De brukes som innesko, de brukes til husvask, tusle rundt på verandaen, og de er noe av det mest magiske jeg har hatt på bena.

Jeg er jo som de fleste vet litt tyngre enn jeg burde være (jobber med saken), og får ofte vondt under bena. Og vanlige slippers og birkenstock har gitt meg smerter i leggene fra en annen verden fordi det er null demping. Mens disse er som å gå på skyer😍

Så nå et birkenstock og andre slippers sendt i klescontainer, og Happy flops skal kjøpes inn til til hele familien❤️ Disse skal jeg bo i i sommer❤️

Har du testet @happyflops.official ? Hvis ikke burde du gjøre det asap! Lover, du kan umulig bli skuffet🥰

#happyflopsfamily #skotøy #sommersko #sandaler
I går fikk jeg, ved en tilfeldighet, endelig sett I går fikk jeg, ved en tilfeldighet, endelig sett det magiske nordlyset😍

Jeg hadde egentlig sovnet på sofaen, men så hadde mannen sett ut av verandadøren i det han skulle gå i seng. Og han fikk meg opp på bena i en fart, og der, oppe på den stjerneklare nattehimmelen danset Nordlyset bare for oss😍

Altså, det er noe ganske mektig å få oppleve❤️ Har alltid vært så misunnelig på folk i nord som har dette som en «dagligdags» greie. Men for meg ble dette virkelig stort❤️

Det var bikkjekaldt ute, men absolutt verdt å stå der å fryse litt for å se dette vakre synet❤️

Har du opplevd Nordlyset?

#nordlys #northernlights #nordlyset #auroraborealis #holmestrand #vestfold #visitvestfold #visitholmestrand #mittnorge #liveterbestute #utno #holmestrandibilder #holmestrandby #plassenvår
SÅ lykkelig blir man når det viser seg at popcor SÅ lykkelig blir man når det viser seg at popcornet man bestilte fra @havaristen.no var det samme man spiste på Spaniafeber som tenåring❤️ Det er altså et halvt liv siden jeg spiste dette sist, men fy søren så digg❤️

Hva er ditt favoritt snacks?

#popcorn #mammalivet #momlife #havaristen #selfie
ANNONSE I dag kom det ny pakke i posten til jente ANNONSE

I dag kom det ny pakke i posten til jentene fra @girlitno / @stabenfeldt.no 

Jeg er så glad for at vi får være ambassadører for bokklubb ❤️ Jeg selv er en lesehest og har vært med i utallige bokklubber som liten. Og jeg er veldig klar på at det er viktig med leseglede.

Er man glad i å lese så øker lesehastighet og leseforståelsen, og hjernen får slappet av vekk fra disse digitale skjermene.

Her leser ungene selv, og vi leser for dem. Og det er en skikkelig koselig stund når man kan sitte ned, og bare være inne i denne fantasiboblen🥰

Eldste er ikke så fan av å lese bøker, men leser heller en tegneserie ellet på nett. Og vi har faktisk fått beskjed fra både barneskole og ungdomsskole at vi bør oppfordre til mer lesing. Uansett hvordan type, fordi de ser at barn i dag gamer og scroller SOME i såpass stor grad at mange henger etter med leseforståelse og hastighet. Og kan du ikke lese fort nok, kan det bli vanskelig å henge med i en film feks om du ser en film der man trenger underteksten👍🏼

Så i lys av at vi fikk en pakke i posten i dag, så vil jeg oppfordre deg til å lese for et eller flere av barna dine, eller be de lese 2 sider eller et kapittel av en bok før de legger seg. Også vil jeg at DU skal lese noe som er bare ditt. Om du rekker 5 minutter eller en time spiller ingen rolle. For lesing er så utrolig viktig❤️

#stabenfeldtforlag #girlit #pennyfriends_no #kickerznorge 

@stabenfeldt.no @stabenfeldt.no @kickerznorge @pennyfriends_no

#leseglede #lesehest #bokelsker #lesingergøy #lesetips #bokklubb
HURRA FOR KVINNEDAGEN! 1 av 10 NORSKE kvinner bli HURRA FOR KVINNEDAGEN!

1 av 10 NORSKE kvinner blir utsatt for partnervold, 1 av 5 kvinner i Norge opplever å bli voldtatt!

Ofte når vi tenker på at kvinner opplever vold så tenker vi på i andre land. Vi er litt naive og tenker at det skjer ikke så mye her. Men det er ikke mange ukene siden det var på radioen at partnervold mot kvinner øker også her💔

Årets paroler i kvinnedag-toget er mange. Og det beviser bare nok en gang at vi fortsatt dessverre TRENGER kvinnedagen. Vi MÅ fortsatt sette fokus på kvinner, kvinners rettigheter og ikke minst kvinnehelse som ligger langt nede på prioriteringslisten.

I noen land blir kvinner drept for å ikke adlyde «ordre» fra menn. Og i enkelte trossamfunn (også her til lands) skal kvinner synes, men ikke høres.

ALLE kvinner er like mye verdt, om du er født kvinne eller blitt kvinne, og vi fortjener virkelig å bli hørt.

Vi skal slippe å være mål for seksualisering, bodyshaming og undertrykkelse.

Jeg forteller mine jenter at de kan bli akkurat hva de ønsker å bli. Og at de fortjener å bli hørt og respektert. Det å være jentemamma er også skummelt fordi jeg må fortelle dem om at de kan bli mål for voldtekter og undertrykkelse. Jeg må fortelle dem at DE bestemmer over egen kropp, INGEN andre, selv om det kan være at i fremtiden så er det noen som prøver på det.

Jeg snakker stadig til guttene mine om å respektere kvinner, være hyggelig, og at NEI ER NEI! Det er ikke kanskje, eller ja. Men det er dessverre ikke alle som får den oppdragelsen, og noen kan absolutt ha fått den, men allikevel ha havnet med feil folk i feil miljø.

Vi har dessverre en lang vei å gå når det kommer til kvinners rett til å bestemme over seg selv: det være seg ang overgrep eller abort. Vi har en lang vei å gå før kvinner tjener det samme, i samme yrke!

Så derfor velger jeg å ikke si GRATULERER med kvinnedagen, men HURRA for kvinnedagen. For den er så sårt tiltrengt i hele verden enda ( også i Norge!).

Hva er dine tanker rundt kvinnedagen?

#mammalivet #momlife #kvinne #kvinnersomheierpåkvinner #kvinnersomvåger #kvinnersrettigheter #kvinnedagen #kvinnehelse #kvinnehelseifokus
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 242 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme