Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Småbarnsforeldre’s råd til å ta vare på forholdet

Posted on 16. juli 201621. juli 2016 by Fru Jacobsen

love1

Kvelden kommer, det er stille i huset og den eneste lyden du kan høre er de små kroppene som puster tungt. Og kroppen din kjenner et enormt drag etter å lande på sofaen når dagens lek er ryddet vekk fra stuen. Mannen sovner i den ene sofaen og du i den andre. Hvor ble det av kjærestetiden?

«Amor Vincit Omnia – Kjærligheten overvinner alt.» – Latinsk frase fra Eclogue X by Virgil.

Som småbarnsforeldre vet man at barnas behov kommer først. Også kommer man selv i siste rekke, og mange foreldre glemmer helt å være kjærester også. Men en dag blir barna mer selvstendige, så blir de voksne og forlater hjemmet. Hvor står vi igjen da? Om det eneste vi har fokusert på er å være foreldre? Vel da står man på ganske bar bakke, og om ikke ekteskapet ryker når barna er små, er det mange som skilles når ungene flytter ut fordi de har glemt hvordan man er kjærester, og kanskje er følelsene kjølnet?

«Man må ha mye kjærlighet for å komme igjennom småbarnstiden» – Svigermor

IMG_8443

Les også: 5 tips til hjemmedate

Men det finnes noen ting man kan gjøre for å holde på varmen i et forhold selv om man er småbarnsforeldre. Og som firebarnsmor anser jeg meg selv som relativt kompetent på området, så her kommer 10 tips fra meg.

Spis frokost sammen.

I dagens tidsklemmer er det ikke så lett å få tid til å virkelig SE hverandre. Men sett klokken på litt tidligere, og stå opp sammen, gi hverandre et kyss, spis en god frokost og ha gode samtaler uten sosiale medier. Tenn et lys på bordet og bare ny hverandre.

Si: Jeg elsker deg og kyss flere ganger HVER dag.

Fysisk nærhet utløser hormoner som gjør deg glad og i godt humør. Og som også gjør at du  føler en enda bedre nærhet til din partner. Et kyss i det du går forbi, et kyss og et : jeg elsker deg når du kommer hjem fra jobb. Kyss før du legger deg, og et kyss før du legger ut på dagens trenings økt viser at du bryr deg.

Ha en filmkveld.

Filmkvelder er ikke helt det samme med ungene tilstede. Man får ikke helt den romantiske følelsen av Shrek eller to på rømmen. Når ungene er i seng er det godt å lage seg noe godt å spise og sette på en film dere vil se begge to. Hold hender, sitt inntil og slapp av.

Gå en tur.

La barna leke hos venner, eller la besteforeldre/venner/ tanter og onkler, passe barna. Og gå dere en tur der dere holder hender og bare er dere. Lek og ha det gøy.

Småbarnsforeldre

Gå på kino eller ut å spise.

Gjerne begge deler. Få noen til å passe barna, mens dere er på date. Spis noe godt, og prøv å ikke snakke om barn. Snakk om hva dere drømmer om å gjøre fremover, hvilke prosjekter dere har med hus og hjem, eller hva dere vil gjøre på neste date.

Ha egentid.

Ha deres egne prosjekter, og tid for dere selv. La mannen stikke ned i garasjen, eller spille TV spill om det er det han liker å gjøre for å koble av. Og som mann, ta ungene med ut en tur så mor kan ta seg en lang dusj og lese en bok i stillhet.

Snakk sammen.

Det er viktig med de gode samtalene. Snakk om dagen deres, snakk om det som plager dere og fortell på en god måte om det er noe du reagerer på. Legg vekk mobil og nettbrett, lag en god kvelds og bare snakk sammen. Kanskje finne frem bildealbum, og mimre om da dere traff hverandre for første gang?

Spill spill sammen.

Ha en kveld annen hver uke, der dere leggervekk mobiler og nettbrett. Pakker sammen PC, og skrur av TV. Finn frem masse brettspill og ha det koselig med snop, lav belysning og kanskje litt musikk i bakgrunnen? Hva med en runde klespoker når barna er i seng? 😉

Overraskelser i hverdagen.

Ønsker han seg en ny skrutrekker? Ønsker hun seg ferske roser eller en ny duk? Pakk det inn og overrask hverandre i hverdagen. Det er ikke så mye som skal til. Kanskje du bare trenger å ta med favoritt sjokoladen hjem fra butikken? Det viser at du tenker på den andre personen og bryr deg.

Ha SEX.

Jeg har med vilje satt dette som siste punkt på listen, for det er der det kommer. Helt nederst. Det er ikke viktig, og man kan ha et godt kjæreste forhold selv om man ikke har sex flere ganger i uken. Det er ikke det første man tenker på når ungene har sovnet, og du endelig har stillhet i huset. Når armene dine endelig får være fri, er det ikke å holde rundt den andre parten som slår deg først. Når du er så sliten at du bare vil sitte helt stille, helt for deg selv.

Men det er viktig at dere har det nå og da. Men man skal aldri gjøre det fordi man føler man må, man skal gjøre det fordi man har lyst.

Jeg håper disse små rådene fra oss småbarnsforeldre kan hjelpe dere i en hektisk hverdag. At om dere hangler, og føler at forholdet ikke er på topp så er dere ikke alene. Livet som småbarnsforeldre er slitsomt, og man trenger mye krefter for å komme gjennom hverdagen. Håper disse tipsene kan gjøre at flere småbarnsforeldre finner gnisten og hverdagskjærligheten 🙂

Har du noen gode tips til andre småbarnsforeldre?

Kommentarer
(Lest 385 ganger, 1 Lest i dag)

4 thoughts on “Småbarnsforeldre’s råd til å ta vare på forholdet”

  1. Nusie sier:
    16. juli 2016, kl. 19:42

    Mitt beste og eneste råd egentlig er «har respekt forhverandre». Med respekt kommer alt dette andre av seg selv. Har man ikke respekt, har man absolutt ingenting.. Ta det fra ei som er (snart (dessverre)) skilt..

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      21. juli 2016, kl. 14:54

      Absolutt, gjensidig respekt er alfa og omega. Men selv om man har det, er det lett å gå i småbarnsfella. Og da kan ting gå litt i stå og man blir utbrent 🙁

      Svar
  2. FruBever sier:
    16. juli 2016, kl. 20:49

    Mitt beste tips til andre trøtte småbarnsforeldre: La hverandre sove ut annenhver dag i helgene. Det gjør underverket for kropp og sjel, som igjen genererer underverker for forholdet. Det fungerer som bare det her! Søvn er vittig for alt og alle 🙂 selv romantikken i et parforhold!

    Klem fra en trøtt fruJacobsen med fire små, men lykkelig kone!

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      21. juli 2016, kl. 14:54

      Supert tips 🙂

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
I går var vi en snartur på (gærne sia av fjor’n). Det er få steder jeg føler en sånn ro, samtidig som det sliter meg fullstendig ut.

Fun fact: Jeg er delvis oppvokst i Moss, og har alltid trivdes best på den siden av fjorden.

Å tusle rundt i Møllebyen, høre fossens buldring og se de store kreftene i sving gir en merkelig ro.

Jeg tuslet på en sti jeg ikke har gått før og havnet på 123 oppe ved Vannsjø. Denne turen skal jeg absolutt ta med mann og barn når det blir litt varmere.

Men det var skikkelig snålt å dra fra over 1 meter snø i Hagen, til bare gater og vårfølelse bare ved å ta fergen over fjorden.

Har du vært i Moss? Hvor er ditt favoritt sted i Norge?

#visitmoss #visitøstfold #liveterbestute #mossefossen #foss #mentalhelse #vår #vinter #utno #tursti #bastøfosen #ferge #oslofjorden #møllebyen
What a feeling! Da var første tur på ski unnag What a feeling! 

Da var første tur på ski unnagjort, dette har jeg drømt om og tenkt på i 15 år!

Før i dag hadde jeg ikke stått på ski siden en eller annen gang på barneskolen og jeg hadde ALDRI stått på «moderne» ski med rottefellebinding. Skiene jeg brukte var av gamle typen med sånne «nebb» foran på skoen med tre hull. (Et makkverk uten like om man fikk snø inn i de hullene).

Men altså solen skinte og jeg så nærmest for meg at jeg skulle være den neste Johaug, men det var å dra den litt langt🤪😂

Men etter et skikkelig fall rett på halebeinet (ukult når det er knekt fra før), og noen ord som ikke egner seg på trykk, så var jeg i gang. Og helt borte var jeg ikke, det var egentlig litt som å sykle. Når man kommer inn i det og finner rytmen så er det skikkelig gøy! 

Det var skikkelig skarra og snøen var skikkelig isete, så det var nok ikke like gode forhold som når de er nypreparerte. Men jeg koste med glugg…. Men vi måtte avslutte pga bursdagsselskapet til mini kommer snart:)

Jeg gleder meg allerede til neste gang, for dette skal jeg gjøre mer av😍

En skikkelig god følelse i hele kroppen og en følelse av mestring som jeg ikke har kjent på, på en stund❤️ (Tipper jeg kommer til å merke det i armene i morgen 😂)

Er du glad i å gå på ski? Hva er ditt beste tips?

#ski #skidronning #vintersport #langrenn #skiløype #treninggirmening #trensammen #nedivekt #bevegelse #utno #liveterbestute #holmestrand #gullhaug #snø
ANNONSE Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og ba ANNONSE

Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og barna. Og til min andre iPhone hadde jeg sååå mange fine deksler. Så når jeg fikk være med på nytt samarbeid med @idealofsweden var jeg ikke vanskelig å be❤️

Og nå går vi snart inn i en måneden i kjærlighetens tegn, nemlig Februar. Og da har vi både morsdag og valentines 🥰 #håpløsromantiker 

Og akkurat nå kan du gjøre en god deal hos @idealofsweden :

Akkurat nå har de 2 for 1 tilbud, og med koden min Frujacobsen10 får du 10% ekstra rabatt oppå det igjen❤️

Ideal of sweeden sine vesker, deksler og mobiltilbehør er virkelig gull. Og av super kvalitet, jeg skulle gjerne hatt en av alle 😍

#idealofsweden #idealofswedencode #annonse #reklame #samarbeid #mobil #mobildeksel #mobilpynt
I går var det 14 år siden jeg ble mamma for før I går var det 14 år siden jeg ble mamma for første gang, til en liten prins. Og det var også 7 år siden jeg ble mamma for aller siste gang, også denne gang til en liten prins🥰

Skal innrømme at det skikkelig gøy at både den minste og den eldste er født på samme dagen🥰 

Tenk at jeg har vært mamma i 14 år! Og jeg skal innrømme at jeg hadde mye følelser i kroppen i går, for tiden har virkelig flydd så utrolig fort. Og jeg føler ikke jeg helt henger med i svingene 😂

Det går alt for fort!

Noen sa til meg når barna var helt små: Nyt tiden nå, for når de begynner på skolen går tiden så utrolig fort! 

Og det stemmer på en prikk, jeg er så glad for at jeg hadde de hjemme med meg lengst mulig, men samtidig føler jeg at jeg kanskje ikke satt nok pris på den tiden, og ikke nøyt det så mye som jeg kanskje burde ha gjort❤️

Men jeg gjør så godt jeg kan, og vi klemmer mange klemmer hver dag og sier elsker deg hver eneste dag❤️

For det å være mamma er virkelig det ALLER beste her i verden, men samtidig er det også det mest vanskelige her i verden for man vil jo gjøre slt riktig, også finnes det ingen fasit. Man må bare gjøre så godt man kan❤️ Og stole på at magefølelsen er det rette for seg og sin familie 🥰

Hvor lenge har du vært mamma? Synes du tiden flyr fort?

#mammalivet #momlife #bursdag #fødedag #fødselsdag #tanker #livet #frujacobsens2023
Uke 2 av 16 En liten oppdatering på min #16uker Uke 2 av 16 

En liten oppdatering på min #16ukershelvete 

4 dager ble brukt med migrene, garantert en etter reaksjon på at vi har hatt mye sykdom i hus og lite søvn, + mensen. Så det sier seg selv at det ble lite trening, men litt korte turer med frisk luft ble det❤️

Gleder meg til jeg har kommet meg inn i treningsdriven igjen, slik som på bildet her fra i høst. Jeg fikk tak i ski nå på Søndag, så mens ungene er på skolen i morgen skal jeg endelig teste skiløypene nede på jordet her. Dette har jeg drømt om i 15!! år😱 Altså siden vi flyttet inn her🤪

Så nå må jeg bare lære meg hvordan smøre ski og ikke minst hvor jeg skal smøre🤪 Jeg har ikke stått på ski siden ca barneskolen🙈 Så jeg vil tippe det blir både knall og fall, samt noen gloser som ikke egner seg på trykk😂 Eller kanskje jeg er den neste Johaug? Hvem vet?!🤷🏼‍♀️

Vi går inn i uke 3 av mitt lille prosjekt, og vekten peker riktig vei👍🏼Jeg føler meg også bedre i fordøyelsen og jeg ser på huden at den begynner å få mer glød igjen.

I morgen er det «Skeie ut litt dag» da vi har en 7 åring og en 14 åring i hus. Så det er planlagt inn. Hvor ble tiden av?

Hvordan er det med deg om dagen? 

#mammalivet #komiform #treninggirmening #bevegelse #kronikerkollektivet #migrene #teamlivsstil #liveterbestute #trensammen #treningsglede #motivasjon #prosjektnymamma #treningsforum
Denne helgen altså, full av kontraster. I går t Denne helgen altså, full av kontraster.

I går tok vi med ungene for å titte i butikker. Ungene elsker å gå å se på feks @rustanorge ol. Så vi skulle egentlig bare dit for å kjøpe noen engangshansker og kom ut 1500 kr blakkere og med en diger handlepose. (En del fremtidige gaver ol der også).

Innen vi var ferdige og kommet hjem hadde vi fylt bagasjerommet😂 Tilbud på doruller på @obs.no noe som er kjekt når vi er mange i hus.

Vel hjemme slitne og med skallebank på flere av oss, som for min del utviklet seg til nok en dag med lei migrene. Som jeg også våknet opp med i dag🙄 Men aspirin er min venn, så den har tatt toppene.

Når det endelig roet seg fikk jeg endelig testet ut @cleanwithpinkstuff og Guriland som jeg har skrubbet i hele huset i dag, sååå gøy😂

Litt tid til å se på nest minste drive med leire ble det også❤️

Nå skal vi nyte løvstek og hver gang vi (gråtes) møtes.

Hvordan har helgen din vært?

#pinkstuff #pinkstuffcleaningpaste #vaskehelg #rosa #jeglikerbaretinghvisdeerrosa #mammalivet #momlife #dennekroppenkan #migrene #kronikerkollektivet #førogetter
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 242 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme