Fru Jacobsen

Ikke perfekt, men alltid ekte!

  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
  • Aktiviteter for barn,  Barn,  Barn og Helse,  Mammatips

    Et lite tips til å slutte med smokk

    / 25. oktober 2013

    En dag jeg har gruet meg lenge til er dagen Storesøster skulle slutte med smokk. Hun er den av barna som (hittil) har vært mest avhengig av smokken sin. Men nå syntes jeg hun var så stor…

    les mer

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • 20 Morsomme ting å gjøre om høsten20 Morsomme ting å gjøre om høsten
  • Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingenSøtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingen
  • 100 dager til jul, og jeg utfordrer meg selv.100 dager til jul, og jeg utfordrer meg selv.

Temaer

INSTAGRAM

frujacobsenno
Instagram post 2157242732360000766_43975084 Denne traff meg midt i hjertet. For det å få til alt med en gang, og stadig vinne er virkelig ikke det som gir styrke. Men de som kjemper seg opp fra depresjoner, traumer, vonde hendelser, og angsten som sitter som en klo rundt hele kroppen og forteller deg at du ikke klarer det. Det er de som viser ekte styrke. At de ikke lar seg knekke. Jeg vil si at jeg er en av dem. Jeg har kjempet med nebb og klør for å komme meg opp og frem etter årevis med alvorlig psykisk og fysisk mobbing, fra traumer fra barndommen selv de som kjenner meg godt ikke vet at jeg har. Og de kan ikke skjønne at jeg har de, for alt så jo så bra ut. Fra depresjon og invalidiserende angst. Men etter noen år hos en god psykolog, støtte fra mine nærmeste og at noen endelig tror på MEG. Tør jeg å gå MIN vei, gjøre det som er bra for MEG og MINE. Og ikke minst VÆRE meg selv. Jeg har dårlige dager og jeg har gode dager. Jeg velger å dele om dem begge. Jeg får en haug fysiske og psykiske symptomer for hverdagslige ting som foreldremøter, eller legetimer. Og jeg utfordrer meg selv og gjennomfører. De siste 6-7 årene har jeg ikke turt det. Men i sommer gikk det en faen i meg, og jeg vil ikke at ungene skal slite med det samme. Så de må se at det ikke er farlig. Men jeg kan endelig gå på den lokale butikken uten å få hjertekrampe og svette hender. Det er fremskritt, og det gir styrke. Det blir litt som klatretauene i gymsalen. Er du allerede sterk og er oppe på 123, gir ikke det deg styrke. Men er du av de som virkelig må kjempe og klore deg fast for å komme til toppen. DET gir styrke. Håper du har en supersterk Fredag. Også, vil jeg si tusen takk for at dere leser mine skriblerier, deler mine innlegg og legger igjen et spor. Det betyr så utrolig mye. #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #prosjektlivskvalitet #nedivekt #minvektreise #nedivektsammen #frafeittilheitere #bbinstagramchallenge #beahuman_sunshine #dagenstrim #mammalivet #treninggirmening #treningsglede #psykiskhelse #helseprogram2019 #mammatilfire #treningsforum #ptsd #angst #sosialangst #depresjon #frafeittilheit #aktivemodre #aktivemødre #aktivmamma #aktivhverdag #trening #50førjul
Instagram post 2156497983554664800_43975084 God morgen alle sammen. Du vet du er småbarnsmor når du våkner MED perleørdedobber, og ikke minst gårsdagens sminke og håret til alle kanter. Men men, i dag er det treningsfri her hos meg. Kun husvask og burpeeschallenge. Men aller først skal vi avgårde å levere inn treningsklokken min. Er jo totalt avhengig og føler meg naken og desorientert uten. Et skikkelig I-landsproblem der på morgenen altså. Håper du får en super Torsdag! Hva er dine planer for dagen? #wokeuplikethis #mammalivet #mammablogg #mammabloggerne #småbarnsmamma #firebarnsmor #firebarnsmamma #momlife #toddlermamma #foreldrelivet #storbarnsmamma #influencers #nouwinfluencers #norskebloggere #blogger #blogglivet #bbinstagramchallenge #beahuman_sunshine #bloggerlife #bloglifestyle #treningsglede #treningsforum #bedremeg #treninggirmening #frafeittilheitere #aktivlivsstil #aktivmamma #aktivemødre #aktivemodre
Instagram post 2155774356861421962_43975084 God Onsdagsmorgen, og Lille Lørdag. Da er vi midt i uken, og det er 1 mnd siden jeg la ut før bilder. Jeg har mildt sagt vært litt i tvil på om jeg skal legge ut disse bildene. For selv om JEG ser endringene så er det ikke sikkert andre gjør det. Og på noen av bildene ser jeg nesten større ut, men etter å ha sett litt på de ser jeg jo at det er løshud rett og slett. Det er akkurat 1 mnd mellom disse bildene og jeg ser veldig godt forskjell på mageregionen, for jeg har blitt mer definert. Jeg synes det er gøy å sammenligne sånne bilder i samme antrekk. Det er også en motivator for å se hvor man feks kan legge inn ekstra trening om det er andre ting man vil bygge mer. En ting jeg har merket er at puppene er blitt enda mer vekk. Men altså små pupper anyday, så lenge jeg føler meg bedre med meg selv. Jeg er såååå stolt av hva jeg har fått til på denne lille tiden. Heia meg! Ser du noen endring? Håper du har en superbra Onsdag. #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #sunneremamma #aktivejenter #aktivemødre #aktivemodre #mammalivet #ak10vejenter #treningsglede #treningsforum #bedremeg #treninggirmening #frafeittilheitere #teambadass #styrketrening #sterkeremamma #motivasjon #motivation #fitfam #helseprogram2019 #nedivekt #minvektreise #nedivektsammen #psykiskhelse #aktivmamma #aktivhverdag #trening #50førjul
Instagram post 2155052348825531664_43975084 God Tiaratirsdag! Som jeg digger denne dagen som @annesudmann har laget til oss. Der vi retter oss opp og sier vi er gode nok som vi er. I dag retter vi på tiaraen vår og er super stolte av egen prestasjon og oss selv. Og det var med skrekkblandetfryd jeg våknet til måle og veie dag i dag. Og selv om jeg var skuffet over resultatet først, så ble jeg stolt når jeg hadde tenkt litt over det. For kroppen min og fysikken endrer seg, det er ikke alltid disse gir helt uttelling på målene. For det er så mye annet også som spiller inn. Men å ha klart å få av 1 kg og minus 7 cm rundt på kroppen er jo amazing. Muskler veier mer enn fett, og jeg har en kroppstype som bygger lett muskler. Så i dag er jeg mega stolt for at jeg ikke gir meg. Jeg er stolt av å være sta. Og jeg er stolt av at jeg fortsetter å gutse på mot målene mine, selv om det kanskje tar litt lenger tid enn jeg hadde sett for meg. For det er bedre å kjøre sakte og komme i mål, enn å tråkke gassen i bunnen og aldri komme frem. Jeg er stolt av at jeg nå tar lærdom av feilene jeg gjør, og ikke lenger går i kjelleren. Jeg har lært så mye om meg selv i denne prosessen. Og jeg merker at jeg oftere og oftere har gode tanker om meg selv. Og bare det er helt fantastisk. ANNONSE: Vil du ha denne nydelige #instaringen også? Da går du inn på nettbutikken til @interdesignfashion og bruker koden JACOBSEN_RING da får du 10% Den er så nydelig og symboliserer mye av det vi feirer med tiaratirsdag. Vennskap, tilhørighet, at man er god nok! Fort deg inn å bestill en du også. Hva er du stolt av i dag? #tiaratirsdagensvenner #tiaratirsdag #tiaratuesday #vennskap #branok #psykiskhelse #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #prosjektlivskvalitet #nedivekt #minvektreise #nedivektsammen #frafeittilheitere #bbinstagramchallenge #beahuman_sunshine #jenteboost #aktivlivsstil #momiform #aktivejenter #aktivemødre #aktivemodre #mammalivet #ak10vejenter #treningsglede #treningsforum #bedremeg #treninggirmening
Instagram post 2154320542291715949_43975084 Mandag, ny uke og nye muligheter! Jeg elsker mandager, og nå er de tre største sendt på skolen og frokosten er spist. 3 åringen leker at han er en dinosaur, og jeg har funnet frem planleggingsverktøyene mine. Nå skal jeg legge plan for uken, og steppe opp gamet mitt en god del. Det er 2 uker igjen av oktober, og 10. November har jeg satt at første delmål skal være nådd. Så da må jeg intensivere litt, og ta meg selv enda mer i nakkeskinnet når det kommer til kosthold. For nå er treningsrutiner på plass, så da må neste bit av puslespillet på plass. I dag er siste dag med sol her på 1 uke, så jeg skal så absolutt ut på en powerwalk når solen bryter igjennom. Er du glad i mandager? #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #sunneremamma #aktivejenter #aktivemødre #aktivemodre #shapeup #shapeupNorge #treningsglede #treningsforum #bedremeg #frafeittilheitere #bbinstagramchallenge #beahuman_sunshine #treninggirmening #prosjektlivskvalitet #helseprogram2019 #nedivekt #minvektreise #nedivektsammen #fitspo #planlegging #teambadass #styrketrening #sterkeremamma #motivasjon #motivation #fitfam #gymlife #workout
Instagram post 2153633521009034107_43975084 God Søndag morgen. Her er dagen allerede i full sving. Vi får middagsgjester i dag så her skal det shines litt i dag. Nå er det TO dager til måle og veie dag. Og jeg kjenner jeg er litt engstelig. For jeg har jobbet beinhardt denne måneden og er redd for at målene skal vise helt teite tall, og null endring. Men jeg VET jeg er på rett kurs. For kroppen endrer fasong, og det går lettere og lettere å holde rutiner rundt treningen. Og om så tallene skulle vise litt annet enn jeg vil se så kommer jeg til å fortsette. For historien min ender ikke her, den ender ikke som en overvektig mamma som sliter med å holde tritt. Den ender ikke med at jeg gir opp. For er det noe jeg ikke er så er det en som gir seg. Det har angsten og depresjonen sørget for i så mange år. Men nå er det JEG som har kontrollen, og JEG som kan bestemme at historien ikke ender her. Jeg har satt meg et delmål, og jeg har satt en dato det skal være nådd. Så jeg skal jobbe knallhardt og vise "styggen på ryggen" at jeg vil og at jeg kan. Det er litt skummelt, samtidig så er mål med en dato gjerne enklere å jobbe mot fordi man har en tidsfrist. Har du noen mål du skal nå? Og noen, inkludert deg selv, du skal vise at historien ikke ender her? #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #prosjektlivskvalitet #helseprogram2019 #nedivekt #minvektreise #nedivektsammen #treningsglede #treningsforum #bedremeg #treninggirmening #frafeittilheitere #teambadass #styrketrening #sterkeremamma #motivasjon #motivation #fitfam #gymlife #workout #aktivemodre #aktivemødre #aktivmamma #aktivhverdag #ak10vejenter #sunnmat #psykiskhelse #fysiskhelse
Load More... Follow on Instagram

FØLG MEG

FØLG MEG

FÅ UKESMAIL

Følg bloggen på mail, og få alt det siste direkte i din e- post. Her får du eksklusive rabattkoder, giveaways, tips og triks KUN for de som er på listen, og selvfølgelig linker til ukens innlegg. Gjør som 36 andre.

FØLG VIA E-POST

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 265 andre abonnenter

ANNONSER

Bloggen www.frujacobsen.no er underlagt lov om opphavsrett. Brudd på loven vil bli anmeldt. Ta kontakt om du ønsker å bruke mitt materiale. | Tema Bard av WP Royal.
Tilbake til topppen