For noen uker siden ble jeg kontaktet av Trine Grung på facebook. Og hun er en av de jeg har fulgt lengst her i bloggverden, så jeg ble litt starstruck der det lyste hennes navn på displayet på mobilen. Og grunnen var at hun ville at jeg skulle få kontakt med Marit Sola som er sertifisert mammamagetrener.
Bare noen dager i forveien leste jeg om Mammamage trening på pt-monica sin blogg, og tenkte at dette var virkelig noe jeg … Les mer!
I dag la jeg ut dette bildet på instagram, og jeg fikk flere tilbakemeldinger på hva jeg hadde oppi for det så veldig godt ut. Og det er det 😉
Jeg kunne spist dette til frokost, lunsj og kvelds + som snacks. Jeg blir totalt hekta når jeg først begynner å spise det. I min bolle er det:
* 1 håndfull Blåbær
* 6 jordbær Jordbær
* 1/2 Eple
* 1/2 Banan
* 2 ss Havregryn
* 1 ss Vaniljekesam… Les mer!
Alle vet at i tidsklemmen mellom jobb, henting i barnehage/skole/SFO og fritidsaktiviteter så er det lett å velge raske middagsalternativer som ikke akkurat er så næringsrik at det gjør noe.
Og her om dagen fikk jeg en god idè når størsten lurte på om vi kunne ha hamburger til middag. Vel, det er ingen nyhet at hamburger er godt mottatt hos barna, men det er ikke spesielt sunt. Så jeg kjørte en annen versjon, jeg laget fiskekakeburger.
Inni burgerne hadde … Les mer!
I våre nyttårsforsetter her i heimen er det med frisk luft og være aktive, og allerede nå har vi vært ute i minimum 2 timer to dager på rad. I dag gikk vi inn i skogen med mat, kakao og kvikklunsj 🙂 Vi gikk nesten sammenhengende i 3 timer, ungene lo og tullet med oss hele veien. Karoline ble litt sliten, og jeg tok ikke med vognen for hun liker ikke å sitte i den når vi går skogsturer. Så … Les mer!