Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Speltlompe chips, min nye favoritt snacks

Posted on 9. november 2017 by Fru Jacobsen

Jeg er ingen fan av potetgull. Skal jeg ha snacks er det saltstenger eller popcorn det går i. Eller så må jeg lage det selv fra bunnen. Men jeg synes det tar mye tid og det er MYE olje som går med. Og etter å ha sett at Monica laget speltlompe chips på snap for en stund siden, så måtte jeg bare teste det

Og med tanke på at jeg prøver å spise sunnere og ta sunnere valg, så er jeg alltid på let etter noe som smaker god OG er sunnere enn vanlig snacks.

Les også: Mammakroppen i endring.

Og noe så godt!! Jeg er ikke noe fan av tortillachips, men dette er en soleklar favoritt. Og med litt hvitløkssaus til ble det utrolig godt. Og jeg gleder meg allerede til å prøve med andre typer krydder. Her er det kun fantasien som setter grenser.

Oppskriften er like enkel som den er genial, og rask å lage for travle småbarnsmødre som får akutt lyst på noe godt. Vil du ha noe godt til kvelden er spelt lompe chips tingen for deg! Jeg lover deg, du kommer IKKE til å angre.

DU TRENGER:

En pakke speltlomper

Olje

Valgfritt krydder

Pizza skjærer

SLIK GJØR DU:

Sett ovnen på 200 grader (jeg bruker varmluft), og kle et stekebrett med bakepapir.

Del opp lompene i passe store biter med en pizzaskjærer.

Pensle eller hell over olje og ha på krydder. Snu dem og gjør det samme en gang til.

Sett de midt i ovnen og la de ble gyldne. Følg med på de, det går fort fra gylden til svidd.

Legg de på tørkepapir, og la overskuddsoljen renne av.

Legg de avkjølte chipsene i en skål og server med feks salsa, guacomole eller hvitløkssaus.

speltlompe chips

Velbekomme og bon appetit. Kos deg masse !

Har du smakt speltlompe chips før? Hva er ditt favorittkrydder på?

Kommentarer
(Lest 977 ganger, 1 Lest i dag)

7 thoughts on “Speltlompe chips, min nye favoritt snacks”

  1. Anja Elisabeth Holt sier:
    10. november 2017, kl. 11:15

    Ikke testet ut, men de så veldig gode ut!

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      10. november 2017, kl. 22:18

      De burde absolutt prøves. Sikker på at jentene dine digger dem også 🙂

      Svar
  2. Linn • FruBeversHverdag som daglig leder i fam. O.J. sier:
    10. november 2017, kl. 11:37

    Heller ikke prøvd, men så de igår kveld og må innrømme at jeg ble fristet! Selv om jeg eeeelsker chips!! Jo mer salt, krydder og fett, jo bedre ?

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      10. november 2017, kl. 22:18

      De er superduper gode, MÅ prøves <3

      Svar
  3. Tilbaketråkk: Speltlompe-toast, sunt, enkelt og godt | Blopp.no
  4. Monica BJ sier:
    17. april 2018, kl. 18:24

    Dette er veldig godt =) Jeg bruker ikke olje på, da det gir omtrent like mye kcal som vanlig potetgull.. Men fukter med litt vann så krydderet fester seg =) Veldig godt =)

    Svar
    1. Fru Jacobsen sier:
      17. april 2018, kl. 18:32

      Det må jeg teste en dag ?? Takk for tips 🙂

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Annonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingenAnnonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingen
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • 7 Morsdagsgaver på tampen, som hun vil elske7 Morsdagsgaver på tampen, som hun vil elske

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Livsstil-Hverdag-Psykisk helse
DEN FØRSTE VÅRDAGEN! God morgen! I dag er det DEN FØRSTE VÅRDAGEN!

God morgen! 

I dag er det endelig VÅR! Vi går mot lysere tider og energien blir bedre for hver dag.

I dag er vinterferien over, så barna har akkurat kommet seg ut av døren, trekkene til sofaen ligger i vaskemaskinen og jeg planlegger dagen.

I dag skal jeg blant annet få tatt bilder til et samarbeid, bytte til «vårtrekk» på pynteputene, vaske trekkene til sofaen og sende en pakke.

Det er så deilig at vi endelig er inne i den første vårmåneden.

Hva gleder du deg til i Mars?

#marsbilde2021 #prosjektnymamma #vår #dansermotvår #dansemotvår #frujacobsens2021 #hverdag #våryr
GOD TOPPING/ MÜSLI! I dag mens jeg laget Søndag GOD TOPPING/ MÜSLI!

I dag mens jeg laget Søndagsvafler, måtte jeg bare mekke litt müsli etter inspirasjon fra @kajosliv i går.

Jeg ELSKER frukt og bær med kesam på. Og da er det perfekt å ha over litt frø, nøtter og havre for å få litt mer krønsj. 

Hva liker du best å toppe dine bær med?

#februarbilde2021 #gameon2021😎 #müsli #sunnerelivsstil #sunnerevalg #sunnmat #livsstilsendring #mamma #mammalivet #foreldreogbarn #dennekroppenkan #beahuman_sunshine #heiaossjenter #blidhverdag #norgesglass
ANNONSE: I samarbeid med @meandiinternational har ANNONSE:

I samarbeid med @meandiinternational har jeg fått hjem denne nydelig balloon sleeve blusen.

Jeg ELSKER klærne til @meandiinternational og akkurat nå søker de nye selgere til sine barne og dame klær, som selges via onlineevents og homepartys.

Så ønsker du en liten (eller stor) ekstra inntekt så er absolutt disse noe å satse på. Det er klær av fantastisk kvalitet også er de sååå utrolig gode å ha på.

Har du prøvd noen av klærne til @meandiinternational ? Er det en ekstra jobb du kunne tenke deg? Les mer på meandi.com/join

#meandiseller #meandiss21
I går var det stille her. Måtte ha litt hvile I går var det stille her. Måtte ha litt hvile etter et massivt migreneanfall med afasi og nummenhet. Man føler dagen etter at hjernen ikke funker skikkelig.

Så det ble en tur ut på gåtur i solen, det var super digg. Og en slik tur skal vi på i dag også❤️

Men på Onsdag, laget jeg en ingefærshot etter oppskrift fra @stine_stressleder 😍 Jeg ELSKER jo ingefærshot, og den jeg pleide å bruke er gått ut av salg. Så da måtte jeg lage selv.

Og hvorfor har jeg ikke gjort det før😍 Så enkelt, billig og helt naturlig!!

Oppskriften ligger under høydepunktet: Oppskrifter om du vil prøve selv også.

Liker du ingerfærshot?

#februarbilde2021 #ingefær #ingefærshot #helse #dennekroppenkan #gameon2021😎 #frujacobsens2021 #mammalivet #migrene #kroniker #kronikerkollektivet #auramigraines
VÆRSYK! I dag er en sånn dag. Kroppen verker, h VÆRSYK!

I dag er en sånn dag. Kroppen verker, hodet banker og energien er på bunn.

Blir så værsyk når det er så tåkete og trist ute.

Men da er det godt man kan spise en god frokost, og ligge på sofaen litt ekstra. Og at ukeshandelen kommer på døren, ikke minst.

Nå skal jeg snart sanke litt mammapoeng ved å steke pannekaker og bacon til middag.

Blir du værsyk?

#februarbilde2021 #frokost #værsyk #snartvår #leviano 
#kronisksyk #kroniskesmerter #kronikerkollektivet
TIARATIRSDAG! Det er ikke tvil om at sosiale medi TIARATIRSDAG!

Det er ikke tvil om at sosiale medier lar deg bli kjent med mennesker du kanskje ikke hadde blitt kjent med ellers.

I mange år har jeg fulgt @funkygine på bloggen hennes, og her på Instagram.

En av grunnene til at jeg følger henne er hennes ektehet, humor, det at hun gjør trening gøy og hun får meg til å ville bli sterk.

Jeg har lest 2 av bøkene hennes ( og min 10 åring elsker de også), jeg har sett alle episodene av Funkyfam, og smakt brødet + fiberstykkene.

Hun tørr å være seg selv, hun er åpen og ærlig. Legger ikke skjul på at hun er mega sta, har vært åpen om en litt heavy ungdomstid, og forklart åpent og ærlig hvorfor hun er blitt den hun er blitt i dag❤️

Og jeg digger den dama (og familien hennes,  noe mer ektefølt på tv er det lenge mellom) for hun går ikke rundt grøten, hun sier det hun mener. Og hun viser trening og kosthold UTEN at man føler på et press.

Hun har treningsøkter for oss noobs, hun har økter som kan tilpasses, hun har økter for par/duo og hun har økter for de godt trente.

Jeg håper vi får se masse mer til deg fremover @funkygine , du rocker! 

#tiara #tiaratirsdag  #fremsnakk #februarbilde2021 #gameon2021😎 #treningsglede #funkygine #treninggirmening #dennekroppenkan #sterkejenter #sterkutenpåsterkinni #råsterkhjemme
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 269 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2021 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme