Før jeg fikk mitt første barn i 2009 kunne jeg spise ALT jeg ville, uten å legge på meg så mye som et gram. Og sånn har jeg alltid vært. Tynn som en strek, men med litt hofter og lår. Og jeg håpet jo at dette skulle være realiteten også etter jeg fikk barn. Jeg gikk relativt kjapt ned etter nr 1, men manglet stadig ca 8 kilo for å komme til start. Men realiteten skulle bli en annen, for … Les mer!
God morgen! I dag skal jeg skrive om et tema jeg har fått mye spørsmål rundt på snap og instagram. Og det er: hvordan gjør du en livsstilsendring med familien på slep? Hvilken diett bruker du o.l. Og dette har jeg tenkt litt på hvordan jeg skal formulere, for her har det egentlig gått ganske smooth.
Jeg tror ikke på dietter, jeg vil ha noe jeg kan leve med uten for mye veiing, måling og uten å måtte forby meg … Les mer!
Nyttårsforsett, hva er det for deg? Kun betydningen av brutte løfter for deg selv, eller har det en dypere mening?
Vi er i gang med 2019! Og som jeg gleder meg til å ta fatt på året. Jeg elsker følelsen av en ny start. Og som vanlig har jeg noen nyttårs forsett. Og jeg klarte det i fjor, så jeg lager noen nye i år.
Jeg ser ikke det som noe dumt å ha det. Det sies at om man … Les mer!
Jepp, du leste riktig. Jeg har kastet meg inn i et 100 dagers prosjekt.
Det er nervepirrende spennende og litt slitsomt på samme tid. For det jo ikke sånn at man har motivasjon til 1000 hver eneste dag. Og man må virkelig holde fokus om man skal nå målene sine på 100 dager.
Som ganske gravid så føltes det ut som en evig tid når telleren viste at det var 100 dager igjen, mens nå så går de 100 dagene … Les mer!