Skip to content
Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

16 aktiviteter når man er i lock down.

Posted on 15. mars 202015. mars 2020 by Fru Jacobsen

Vi opplever nå, noe tilnærmet ingen levende nordmann har opplevd før. Vi er i Lock down. Skoler, barnehager og arbeidsplasser er stengt eller det er strenge krav for at du skal møte opp. Vi skal møtes så lite som mulig, og holde oss til vår egen flokk. Jeg har faktisk fått noen kommentarer på det at mine er heldige, for de har søsken. Og, selv om de har mye glede av hverandre, så kan jeg love deg at for oss som foreldre er også frustrasjonen og arbeidsmengden også firedoblet.

Vi skal kjøre hjemmeskole på 3 ulike nivåer, samt at vi skal holde minien på fire år okkupert nok til at de andre får gjort opplegget sitt og ha ro. Samtidig skal hus og livet gå noen lunde videre rundt dem. Så JA, det er litt hjelp at de er flere, men det krever også en del mer av oss som foreldre. Det er ikke sånn at siden de har søsken så trenger ikke vi å aktivisere og få dem i gang. Snarere tvert i mot. MEN, jeg liker å ha de hjemme. Jeg liker å ha flokken min samlet når det er som det er der ute. Og har egentlig bare håpet på at en lock down skulle komme raskere.

Men vi kan alle trenge litt hjelp til å finne ting å finne på i mellom hjemmeskole og tvspill. Så jeg tenkte å komme med noen gode ideer, som man kan finne på selv om man ikke kan være sosiale. Lock down kan være krevende for både små og store.

Turbingo

En artig greie, med masse læring selv om de her det gøy. Du finner en haug ulike du kan printe ut her. Personlig liker jeg Turistforeningen sin best. Print ut, og har du lamineringsmaskin kan du laminere de, og bruke en whiteboardpenn eller lage kryss som du laminerer og fester tackit på. Så kan man bare feste de over bildene man har funnet. På den måten kan de brukes gang på gang.

Pute og pledd slott

Lag slott av puter og pledd, og la ungene spise lunsjen sin der. Evt kveldsmaten.

Tegne, Male, skape!

Finn frem ark, maling, lim, gamle ukeblader og la ungene klippe og lime. Bruke kreativiteten sin.

Les også: 10 ting man kan gjøre når det regner.

Lese.

Innfør 15-20 min lesing HVER dag. De som kan lese selv skal gjøre det, og de som må bli lest for blir det. Det hjelper på språkforståelsen, og man lærer leseteknikk. Det er viktig at man fortsetter å lese HVER dag.

Dans.

Endorfiner hos store og små utløses ved fysisk aktivitet. Så mellom hjemmeskoleøkter, mens dere lager lunsj eller middag. Bare for å gjøre noe helt annet. Sett på musikk og dans! Det gjør også at hjernen fokuserer bedre når den må gjøre noe helt annet noen minutter. Du finner min spilleliste her.

Så frø.

På vanlig butikk får man tak i en del frø, eller plantasjen/europris. Skal du ut å handle noe så kan du lett ta med deg noen pakker ulike frø. Enkle ting å så er feks karse og solsikke.

Øv på å tape.

Mange barn blir helt i fistel når de ikke vinner i spill. Og mange er rett og slett ikke vant til å spille brettspill. Så blås støvet av ludoen, yatzy og memory. (De anbefaler visst ikke å spille Monopol i krisetider, men tør du teste sjebnen?). Hva med scrabble kanskje? Eller lage sin egen versjon? Om å gjøre å finne flest ord på 5 minutter eller noe?

Lag smykker.

Har dere hama perler kan de smeltes flate eller brukes som de er. Eller kanskje du har en haug perlede smykker som ikke brukes? Klipp de opp og design nye. Det er alltid en slager.

Hjemmespa.

Mine jenter ELSKER når vi tar på ansiktsmaske, filer negler, ta på neglelakk, og doller oss litt. Kanskje ikke helt en aktivitet tenåringsgutta synes er kult, men alle kan være med.

Les også: 10 morsomme vinteraktiviteter.

Lag en drage

Drage kan lages lett, finn ulike måter å gjøre det på. Og fly dem i hagen. Det kan gi timesvis med morro.

Ha turneringer

Er været fint, så finn frem fotball, badminton, frisbe, kubb, eller andre sommerleker og kjør turneringer. Vinneren får velge film til kvelden.

Hverdagen og husarbeid.

Man MÅ ikke finne på så mye fancy. La ungene ta av bordet etter mat, la ungene sette i oppvaskmaskinen, støvsuge, være med å lage middag/lunsj, være med å tørke støv, koste verandaen, rydde, sette på vaskemaskinen. Slike ting kan ingen lære dem på skolen, men er viktig lærdom.

Bake og preppe

Bake ting som kan ligge i frysen om dere får lyst på noe godt, så man slipper å dra på butikken. Lage lunsj eller middager som kan fryses og taes opp når man trenger det. Her lærer man en del også av veie og måle.

Fargejakt

Ta en eggekartong og mal farger i hullene etter egg. Gå ut og se om man kan finne noe som passer til alle fargene.

Gymtime på nett

Er det skikkelig hustrig vær og man ikke har lyst til å være ute så kan man finne opplegg og program for barna på nett (voksne kan absolutt bli med). Aktiv og glad har åpnet nettsiden sin i disse tider. Slik at alle kan få skikkelig utløp for energien de ikke får brukt på skolen og barnehagen.
Brukernavn: aktiv
Passord: aktiv

Pedagogiske programmer

Vi voksne har absolutt godt av å være med på aktive ting med ungene, men noen må jobbe litt. Eller trenger en liten hvil. For det er ikke til å stille under en stol at barna orker mer enn voksne. Så en time out med litt pedagogisk input er gull.

Salaby har åpnet sine nettsider så alle kan finne ting til aldersgrupppen de har hjemme.

Grapho game er en slager hos liten og stor her hjemme.

Men så er det jo sånn at influensatoppen er over oss, og kobinert med at koronatidene er her så kan det være en del syke og snufsete barn også. Og da har jeg 14 aktiviteter man kan gjøre, eller disse 15 aktivitetene. Det er rolige ting man kan gjøre når formen ikke er helt på topp.

Har du tips til aktiviteter man kan finne på under lock down?

Kommentarer
(Lest 629 ganger, 1 Lest i dag)

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide
  • Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.Periodisk faste i 30 dager, min erfaring.
  • 15 aktiviteter for syke barn15 aktiviteter for syke barn

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Trine Lise Jacobsen - Livsstil•Hverdagen•Helse•Frønæring
I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledel I disse fæle omgangssyke tider, kom det en gledelig pakke til jentene fra @girlitno med alt en jente kan ønske seg i disse kjærlighetstider💗

Vi elsker å få være ambassadører for Girl:it og stabenfeldt.

Er dere medlem av noen bokklubb?

#girlitno #kickerznorge #pennyfriends_no

@stabenfeldt.no @stabenfeldt.no @kickerznorge @pennyfriends_no
Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm f Da var første måneden av 2023 forbi i en enorm fart, og vi skal nå ta fatt på årets korteste måned.

Januar kom og gikk i sykdommens tegn🤪 5 av 6 fikk influensa. Også rakk vi en uke uten sykdom, før vi avsluttet med å få omgangssyke hus, så Februar håper jeg blir en friskere måned. Den starter med høye skuldre og full angstalarm i kroppen, dere som har emetofobi vet hva jeg snakker om.

I Februar skal jeg: 

• Være mer ute
• Lese mer bøker
• Spise mer frukt og grønt
• Ta mer sauna
• Bruke mindre tid på mobilen

Hva skal du gjøre for deg selv i Februar?

#mammalivet #momlife #dennekroppenkan #teamlivsstil #teambadass #teamfønix #sykdom #helse #angst #emetofobi
I går var vi en snartur på (gærne sia av fjor’n). Det er få steder jeg føler en sånn ro, samtidig som det sliter meg fullstendig ut.

Fun fact: Jeg er delvis oppvokst i Moss, og har alltid trivdes best på den siden av fjorden.

Å tusle rundt i Møllebyen, høre fossens buldring og se de store kreftene i sving gir en merkelig ro.

Jeg tuslet på en sti jeg ikke har gått før og havnet på 123 oppe ved Vannsjø. Denne turen skal jeg absolutt ta med mann og barn når det blir litt varmere.

Men det var skikkelig snålt å dra fra over 1 meter snø i Hagen, til bare gater og vårfølelse bare ved å ta fergen over fjorden.

Har du vært i Moss? Hvor er ditt favoritt sted i Norge?

#visitmoss #visitøstfold #liveterbestute #mossefossen #foss #mentalhelse #vår #vinter #utno #tursti #bastøfosen #ferge #oslofjorden #møllebyen
What a feeling! Da var første tur på ski unnag What a feeling! 

Da var første tur på ski unnagjort, dette har jeg drømt om og tenkt på i 15 år!

Før i dag hadde jeg ikke stått på ski siden en eller annen gang på barneskolen og jeg hadde ALDRI stått på «moderne» ski med rottefellebinding. Skiene jeg brukte var av gamle typen med sånne «nebb» foran på skoen med tre hull. (Et makkverk uten like om man fikk snø inn i de hullene).

Men altså solen skinte og jeg så nærmest for meg at jeg skulle være den neste Johaug, men det var å dra den litt langt🤪😂

Men etter et skikkelig fall rett på halebeinet (ukult når det er knekt fra før), og noen ord som ikke egner seg på trykk, så var jeg i gang. Og helt borte var jeg ikke, det var egentlig litt som å sykle. Når man kommer inn i det og finner rytmen så er det skikkelig gøy! 

Det var skikkelig skarra og snøen var skikkelig isete, så det var nok ikke like gode forhold som når de er nypreparerte. Men jeg koste med glugg…. Men vi måtte avslutte pga bursdagsselskapet til mini kommer snart:)

Jeg gleder meg allerede til neste gang, for dette skal jeg gjøre mer av😍

En skikkelig god følelse i hele kroppen og en følelse av mestring som jeg ikke har kjent på, på en stund❤️ (Tipper jeg kommer til å merke det i armene i morgen 😂)

Er du glad i å gå på ski? Hva er ditt beste tips?

#ski #skidronning #vintersport #langrenn #skiløype #treninggirmening #trensammen #nedivekt #bevegelse #utno #liveterbestute #holmestrand #gullhaug #snø
ANNONSE Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og ba ANNONSE

Jeg fikk ny mobil til jul av mannen og barna. Og til min andre iPhone hadde jeg sååå mange fine deksler. Så når jeg fikk være med på nytt samarbeid med @idealofsweden var jeg ikke vanskelig å be❤️

Og nå går vi snart inn i en måneden i kjærlighetens tegn, nemlig Februar. Og da har vi både morsdag og valentines 🥰 #håpløsromantiker 

Og akkurat nå kan du gjøre en god deal hos @idealofsweden :

Akkurat nå har de 2 for 1 tilbud, og med koden min Frujacobsen10 får du 10% ekstra rabatt oppå det igjen❤️

Ideal of sweeden sine vesker, deksler og mobiltilbehør er virkelig gull. Og av super kvalitet, jeg skulle gjerne hatt en av alle 😍

#idealofsweden #idealofswedencode #annonse #reklame #samarbeid #mobil #mobildeksel #mobilpynt
I går var det 14 år siden jeg ble mamma for før I går var det 14 år siden jeg ble mamma for første gang, til en liten prins. Og det var også 7 år siden jeg ble mamma for aller siste gang, også denne gang til en liten prins🥰

Skal innrømme at det skikkelig gøy at både den minste og den eldste er født på samme dagen🥰 

Tenk at jeg har vært mamma i 14 år! Og jeg skal innrømme at jeg hadde mye følelser i kroppen i går, for tiden har virkelig flydd så utrolig fort. Og jeg føler ikke jeg helt henger med i svingene 😂

Det går alt for fort!

Noen sa til meg når barna var helt små: Nyt tiden nå, for når de begynner på skolen går tiden så utrolig fort! 

Og det stemmer på en prikk, jeg er så glad for at jeg hadde de hjemme med meg lengst mulig, men samtidig føler jeg at jeg kanskje ikke satt nok pris på den tiden, og ikke nøyt det så mye som jeg kanskje burde ha gjort❤️

Men jeg gjør så godt jeg kan, og vi klemmer mange klemmer hver dag og sier elsker deg hver eneste dag❤️

For det å være mamma er virkelig det ALLER beste her i verden, men samtidig er det også det mest vanskelige her i verden for man vil jo gjøre slt riktig, også finnes det ingen fasit. Man må bare gjøre så godt man kan❤️ Og stole på at magefølelsen er det rette for seg og sin familie 🥰

Hvor lenge har du vært mamma? Synes du tiden flyr fort?

#mammalivet #momlife #bursdag #fødedag #fødselsdag #tanker #livet #frujacobsens2023
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 242 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2023 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme