Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

16 aktiviteter når man er i lock down.

Posted on 15. mars 202015. mars 2020 by Fru Jacobsen

Vi opplever nå, noe tilnærmet ingen levende nordmann har opplevd før. Vi er i Lock down. Skoler, barnehager og arbeidsplasser er stengt eller det er strenge krav for at du skal møte opp. Vi skal møtes så lite som mulig, og holde oss til vår egen flokk. Jeg har faktisk fått noen kommentarer på det at mine er heldige, for de har søsken. Og, selv om de har mye glede av hverandre, så kan jeg love deg at for oss som foreldre er også frustrasjonen og arbeidsmengden også firedoblet.

Vi skal kjøre hjemmeskole på 3 ulike nivåer, samt at vi skal holde minien på fire år okkupert nok til at de andre får gjort opplegget sitt og ha ro. Samtidig skal hus og livet gå noen lunde videre rundt dem. Så JA, det er litt hjelp at de er flere, men det krever også en del mer av oss som foreldre. Det er ikke sånn at siden de har søsken så trenger ikke vi å aktivisere og få dem i gang. Snarere tvert i mot. MEN, jeg liker å ha de hjemme. Jeg liker å ha flokken min samlet når det er som det er der ute. Og har egentlig bare håpet på at en lock down skulle komme raskere.

Men vi kan alle trenge litt hjelp til å finne ting å finne på i mellom hjemmeskole og tvspill. Så jeg tenkte å komme med noen gode ideer, som man kan finne på selv om man ikke kan være sosiale. Lock down kan være krevende for både små og store.

Turbingo

En artig greie, med masse læring selv om de her det gøy. Du finner en haug ulike du kan printe ut her. Personlig liker jeg Turistforeningen sin best. Print ut, og har du lamineringsmaskin kan du laminere de, og bruke en whiteboardpenn eller lage kryss som du laminerer og fester tackit på. Så kan man bare feste de over bildene man har funnet. På den måten kan de brukes gang på gang.

Pute og pledd slott

Lag slott av puter og pledd, og la ungene spise lunsjen sin der. Evt kveldsmaten.

Tegne, Male, skape!

Finn frem ark, maling, lim, gamle ukeblader og la ungene klippe og lime. Bruke kreativiteten sin.

Les også: 10 ting man kan gjøre når det regner.

Lese.

Innfør 15-20 min lesing HVER dag. De som kan lese selv skal gjøre det, og de som må bli lest for blir det. Det hjelper på språkforståelsen, og man lærer leseteknikk. Det er viktig at man fortsetter å lese HVER dag.

Dans.

Endorfiner hos store og små utløses ved fysisk aktivitet. Så mellom hjemmeskoleøkter, mens dere lager lunsj eller middag. Bare for å gjøre noe helt annet. Sett på musikk og dans! Det gjør også at hjernen fokuserer bedre når den må gjøre noe helt annet noen minutter. Du finner min spilleliste her.

Så frø.

På vanlig butikk får man tak i en del frø, eller plantasjen/europris. Skal du ut å handle noe så kan du lett ta med deg noen pakker ulike frø. Enkle ting å så er feks karse og solsikke.

Øv på å tape.

Mange barn blir helt i fistel når de ikke vinner i spill. Og mange er rett og slett ikke vant til å spille brettspill. Så blås støvet av ludoen, yatzy og memory. (De anbefaler visst ikke å spille Monopol i krisetider, men tør du teste sjebnen?). Hva med scrabble kanskje? Eller lage sin egen versjon? Om å gjøre å finne flest ord på 5 minutter eller noe?

Lag smykker.

Har dere hama perler kan de smeltes flate eller brukes som de er. Eller kanskje du har en haug perlede smykker som ikke brukes? Klipp de opp og design nye. Det er alltid en slager.

Hjemmespa.

Mine jenter ELSKER når vi tar på ansiktsmaske, filer negler, ta på neglelakk, og doller oss litt. Kanskje ikke helt en aktivitet tenåringsgutta synes er kult, men alle kan være med.

Les også: 10 morsomme vinteraktiviteter.

Lag en drage

Drage kan lages lett, finn ulike måter å gjøre det på. Og fly dem i hagen. Det kan gi timesvis med morro.

Ha turneringer

Er været fint, så finn frem fotball, badminton, frisbe, kubb, eller andre sommerleker og kjør turneringer. Vinneren får velge film til kvelden.

Hverdagen og husarbeid.

Man MÅ ikke finne på så mye fancy. La ungene ta av bordet etter mat, la ungene sette i oppvaskmaskinen, støvsuge, være med å lage middag/lunsj, være med å tørke støv, koste verandaen, rydde, sette på vaskemaskinen. Slike ting kan ingen lære dem på skolen, men er viktig lærdom.

Bake og preppe

Bake ting som kan ligge i frysen om dere får lyst på noe godt, så man slipper å dra på butikken. Lage lunsj eller middager som kan fryses og taes opp når man trenger det. Her lærer man en del også av veie og måle.

Fargejakt

Ta en eggekartong og mal farger i hullene etter egg. Gå ut og se om man kan finne noe som passer til alle fargene.

Gymtime på nett

Er det skikkelig hustrig vær og man ikke har lyst til å være ute så kan man finne opplegg og program for barna på nett (voksne kan absolutt bli med). Aktiv og glad har åpnet nettsiden sin i disse tider. Slik at alle kan få skikkelig utløp for energien de ikke får brukt på skolen og barnehagen.
Brukernavn: aktiv
Passord: aktiv

Pedagogiske programmer

Vi voksne har absolutt godt av å være med på aktive ting med ungene, men noen må jobbe litt. Eller trenger en liten hvil. For det er ikke til å stille under en stol at barna orker mer enn voksne. Så en time out med litt pedagogisk input er gull.

Salaby har åpnet sine nettsider så alle kan finne ting til aldersgrupppen de har hjemme.

Grapho game er en slager hos liten og stor her hjemme.

Men så er det jo sånn at influensatoppen er over oss, og kobinert med at koronatidene er her så kan det være en del syke og snufsete barn også. Og da har jeg 14 aktiviteter man kan gjøre, eller disse 15 aktivitetene. Det er rolige ting man kan gjøre når formen ikke er helt på topp.

Har du tips til aktiviteter man kan finne på under lock down?

Kommentarer
(Lest 406 ganger, 1 Lest i dag)

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Tips til å gjøre nyttårsaften gøy for liten og storTips til å gjøre nyttårsaften gøy for liten og stor
  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Annonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingenAnnonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingen
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Fru Jacobsen
TIARATIRSDAG-FREMSNAKK! I dag vil jeg trekke frem TIARATIRSDAG-FREMSNAKK!

I dag vil jeg trekke frem ei dame som det virkelig står respekt av. Ei som jeg har fulgt LENGE før Instagram kom. Vi har delt hverdagen med hverandre i forum, uten å kjenne hverandre helt.

Så kom vi til å finne hverandre her inne også, og jeg tror jeg nå har fulgt denne damen via blogg , forum og Instagram i sånn 14-15 år!! 

Hun har en livslyst som få, hun snur dritten hun får kastet på seg til noe positivt og vokser på det. Hun viser de som sverter henne at det ikke er holdepunkt i påstandene de kommer med. Hun reiser seg opp og børster av seg støver hver gang de prøver å få henne til å bli liggende.

Jeg er så stolt fra innerst i hjertet mitt av denne damen, og alt det gode hun gjør for barna sine, de rundt seg og ikke minst oss som har lært henne å kjenne via sosiale medier.

Vi har funnet ut at vi har utrolig mye til felles, og hun er der. Hun lytter. Og hun VET hvordan ting er.

Hun har en omsorg og medfølelse som er så enorm at det ikke lan beskrives, samtidig som hun viser deg at hvis du bare reiser deg igjen så blir alt så mye bedre. Hvis du bare gir deg selv positivt selvsnakk, og kroppen god behandling så er kroppen der for deg. Og da vil DU være der for deg selv også.

I dag våknet jeg til en pakke i posten fra denne fine damen. Med noe hun tenkte at jeg kunne dra nytte av, noe som hun tenkte kunne passe meg. Og jeg gleder meg stort til å teste. For jeg har vært utrolig nysgjerrig på dette. Og det å komme med ting hun vet er bra for meg akkurat nå, det er badass omsorg på høyt nivå.

Jeg er så takknemlig for at jeg har deg i livet mitt @knoftig ❤️ Du er helt fantastisk, og jeg skjønner godt hvorfor barna er stolte av mammaen sin og den reisen hun har gjort for at hun selv og barna skal ha det bra❤️

Digger deg, og er så stolt av deg, og så glad for å ha deg i mitt hjørne. Du er rett og slett bare fantastisk❤️ Tusen tusen takk for at du er her❤️

#gameon2021😎 #tiaratirsdag #tiaratirsdagensvenner #tiaratuesday #venner #sosialemedier #holmestrand #nettverk #prosjektnymamma #fremsnakk #dennekroppenkan #frujacobsenblir35 #nedivekt #sunnerelivsstil #sunneremamma #aktivejenter #aktivmamma #aktivemødre
DAGEN DERPÅ! I går hadde guttene mine bursdag, DAGEN DERPÅ!

I går hadde guttene mine bursdag, de ble 12 og 5 år. Vi koste oss med pizza og kaker, samt besøk av svigers.

Men selv om vi ikke var mange, kjenner jeg det i kroppen i dag. Så det blir bare en rolig dag, med litt husarbeid.

Hvordan er din Mandag?

#gameon2021😎 #holmestrand #hverdag #dagenderpå #mammaliv #momlife #mammalivet #kaffe #dennekroppenkan #levia #cantadulttoday #kaffekopp #godmorgennorge #livsnytelsepågår #
SALONGEN TAR FORM! Her om dagen snudde jeg salong SALONGEN TAR FORM!

Her om dagen snudde jeg salongen, og det ble så mye lysere og åpent.

Også har jeg blitt «influensa» av flere flotte damer her inne. Så da ble det nytt teppe fra @trendcarpet også. Bordet skal byttes ut, det kommer om 2-3 uker. Og jeg gleder meg som et lite barn.

I mens skal jeg bare nyte det nye teppet på gulvet, og åpenheten.

I dag blir det ut å gå en tur i det fine været, også lage litt gele og kake til i morgen for da har guttene bursdag❤️

Hva er dine Lørdagsplaner? Har dere sol?

#gameon2021😎 #holmestrand #interiør #sofa #salong #interiordesign #interior123 #interior #interiorstyling #interior4all #inspire_me_home_decor #inspirasjon #nordiskehjem #nordiskinteriør #mitthjem #mittnordiskehjem #ikea #ektorpsofa #frujacobsens2021 #6mndtil35
«For det er fredag min venn Rekk din hånd opp i «For det er fredag min venn
Rekk din hånd opp i været.»

I dag er planene å få skikk på huset igjen, og få ungene i dusjen. Det er vått og glatt ute, så vi holder oss inne. Og i kveld blir det film nr 4 av Pirates of the Carribean med ungene ❤️

Så jeg har laget en liste for å være mer effektiv. Jeg ELSKER lister og det å kunne krysse av for hva som er gjort 😂

Hva skal du denne Fredagen?

#gameon2021😎 #dennekroppenkan #frujacobsens2021 #holmestrand #organized #organisering #ryddetips #ryddigehjem #ryddeglede
PAUSE! Du vet, etter mer enn en time i øs pøs r PAUSE!

Du vet, etter mer enn en time i øs pøs regn mens du skuffer tung slaps. Og det drypper av deg som om du har vært på havets bunn.

Mini hadde sin første tur ut i øspøs været med fullt rengntøy UTEN å grine. Endelig var det litt spennende med vannet og regnet. Tok bare 5 år før han forstod greia 😂

Da er det digg å komme inn i varmen, og ta en god kopp kakao under pleddet før du fortsetter på dagens oppgaver.

Ukeshandelen kom på døren så nå skal jeg finne frem skurebøtta, og løpe som en hvit tornado gjennom huset.

Hva liker du best etter å ha vært ute og blitt våt og kald?

#livsnytelsepågår #gameon2021😎 #holmestrand #vinter #dennekroppenkan #prosjektnymamma #6mndtil35 
#momlife #mammalivet #mammaliv #vasketorsdag #bydeiacom
«Dagen i dag får du aldri igjen. Så bruk den me «Dagen i dag får du aldri igjen. Så bruk den med fornuft og mening, min venn.»

Dette stod i minneboken min fra jeg var liten. Og ble skrevet av min lærer den gang som het Roar.

Og etter jeg ble voksen, og fikk kjenne på kroppen hvordan det er å leve med kroniske smerter og en kropp og psyke som ikke er helt i vater til en hver tid. Forstår jeg det bedre. Og kanskje på en annen måte enn jeg tenkte da.

For fornuft og mening kan i løpet av samme uke, eller samme dag, bety å hvile på sofaen, trene eller få orden på rot. Det kan bety å spille brettspill med 12 åringen når dere er helt alene hjemme, istedenfor å ta klesvasken, slik at han får litt alene tid der vi kan tulle litt og prate litt om livet uten forstyrrende søsken.

I dag er fornuft og mening å måke. Slik at ikke alt blir tung og våt slaps når regnet setter inn i morgen. Og det er å gjennomføre rydde utfordring. Samtidig som det er å sitte i sofaen og se barne-TV med barna mellom slagene.

Hvordan skal du tilbringe Lille Lørdag?

#gameon2021😎 #holmestrand #måke #snø #vinter #dennekroppenkan #angst #ptsd #kronikerkollektivet #kroniskesmerter #kronikerliv #frujacobsens2021 #6mndtil35 #sprekeremeg #sprekeremamma #aktivmamma #aktivemødre #nedivekt #prosjektnymamma #stiga #stigapark
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 269 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2021 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme