Fru Jacobsen
Menu
  • Hjem
  • Om Fru Jacobsen
    • Fru Jacobsen Design
  • I media
  • Samarbeid
  • Oppskrifter
  • Følg på mail
  • For abonnenter
    • Bli abonnent du også
Menu

Search Results for: mammamage

Mammamage level 3

Posted on 27. januar 2017 by Fru Jacobsen

I dag rundet jeg endelig nivå 3 på mammamage appen. Jeg har vært alt for slapp i julen til å gjøre disse øvelsene, jeg har kun gjort de jeg lærte hos Mammamagetrener Marit Sola for snart 2 år siden. Jeg merker mer og mer hvor positivt det påvirker de dype magemusklene at jeg gjør de. For…

Read more

Mammamage level 2

Posted on 25. oktober 201624. oktober 2016 by Fru Jacobsen

I dag har jeg tatt testen for nivå 2 i mammamage appen. Og jeg bestod med glans. For dere som har begynt å følge meg i senere tid. Mammamageappen er en app der du trener opp de dype magemusklene som har blitt strukket under svangerskapet. De er som en gummistrikk etter graviditet, så det er…

Read more

Å trene mammamagen etter fire svangerskap

Posted on 22. september 2016 by Fru Jacobsen

Om 2 dager er Lillebror 8 mnd, og siden før jeg ble gravid med han gikk jeg til Mammamagetrener for å få lukket diastasen jeg har fått etter svangerskapene. Jeg rakk igrunn ikke å bli helt ferdig med timene mine før Lillebror hadde tatt bolig i magen, så da ble det å kun vedlikeholde under…

Read more

Tren mammamagen også i svangerskapet.

Posted on 20. september 201520. september 2015 by Fru Jacobsen

Du som har lest bloggen min en stund vet sikkert at jeg har gått til behandling av min Diastase (separerte magemuskler) hos Mammamagetrener Marit Sola. Les også: Mammamageoppdatering Mens jeg gikk der ble jeg gravid, og jeg måtte slutte med behandlingen. Men noe av det jeg lærte var at det er viktig å trene de dype…

Read more
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 6
  • Next

VELKOMMEN

VELKOMMEN

Jeg heter Trine Lise og er født en sen sommerettermiddag i 1986. Jeg er gift med drømmemannen som jeg har vært sammen med siden 2003, sammen bor vi i drømmehuset sammen med våre fire fantastiske barn, Kristian født Januar 2009, Kristine født Oktober 2010, Karoline født Mars 2013, Kaspian født Januar2016 og pusen vår Rocky.

Her kan du lese om min vei til trivselsvekt, mammalivet med PTSD, hvordan finne tilbake til seg selv etter tiden i ammetopper og yogabukser. Og masse annet trivielt og alvorlig alt etter som.


Håper du vil trives!

MEST LESTE

  • Tips til å gjøre nyttårsaften gøy for liten og storTips til å gjøre nyttårsaften gøy for liten og stor
  • Hjemmelaget sviskemos og sviskesaftHjemmelaget sviskemos og sviskesaft
  • 10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)10 morsomme vinteraktiviteter for voksne og barn :)
  • Annonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingenAnnonse: Søtt, Salt og Sunt ? Nøttekuber er tingen
  • Morsmelkerstatning- en slags guideMorsmelkerstatning- en slags guide

Topp 20 Inspirerende Mammabloggere

 

Banners for Mammablogger-awards 2018

INSTAGRAM

frujacobsenno

Fru Jacobsen
TIARATIRSDAG-FREMSNAKK! I dag vil jeg trekke frem TIARATIRSDAG-FREMSNAKK!

I dag vil jeg trekke frem ei dame som det virkelig står respekt av. Ei som jeg har fulgt LENGE før Instagram kom. Vi har delt hverdagen med hverandre i forum, uten å kjenne hverandre helt.

Så kom vi til å finne hverandre her inne også, og jeg tror jeg nå har fulgt denne damen via blogg , forum og Instagram i sånn 14-15 år!! 

Hun har en livslyst som få, hun snur dritten hun får kastet på seg til noe positivt og vokser på det. Hun viser de som sverter henne at det ikke er holdepunkt i påstandene de kommer med. Hun reiser seg opp og børster av seg støver hver gang de prøver å få henne til å bli liggende.

Jeg er så stolt fra innerst i hjertet mitt av denne damen, og alt det gode hun gjør for barna sine, de rundt seg og ikke minst oss som har lært henne å kjenne via sosiale medier.

Vi har funnet ut at vi har utrolig mye til felles, og hun er der. Hun lytter. Og hun VET hvordan ting er.

Hun har en omsorg og medfølelse som er så enorm at det ikke lan beskrives, samtidig som hun viser deg at hvis du bare reiser deg igjen så blir alt så mye bedre. Hvis du bare gir deg selv positivt selvsnakk, og kroppen god behandling så er kroppen der for deg. Og da vil DU være der for deg selv også.

I dag våknet jeg til en pakke i posten fra denne fine damen. Med noe hun tenkte at jeg kunne dra nytte av, noe som hun tenkte kunne passe meg. Og jeg gleder meg stort til å teste. For jeg har vært utrolig nysgjerrig på dette. Og det å komme med ting hun vet er bra for meg akkurat nå, det er badass omsorg på høyt nivå.

Jeg er så takknemlig for at jeg har deg i livet mitt @knoftig ❤️ Du er helt fantastisk, og jeg skjønner godt hvorfor barna er stolte av mammaen sin og den reisen hun har gjort for at hun selv og barna skal ha det bra❤️

Digger deg, og er så stolt av deg, og så glad for å ha deg i mitt hjørne. Du er rett og slett bare fantastisk❤️ Tusen tusen takk for at du er her❤️

#gameon2021😎 #tiaratirsdag #tiaratirsdagensvenner #tiaratuesday #venner #sosialemedier #holmestrand #nettverk #prosjektnymamma #fremsnakk #dennekroppenkan #frujacobsenblir35 #nedivekt #sunnerelivsstil #sunneremamma #aktivejenter #aktivmamma #aktivemødre
DAGEN DERPÅ! I går hadde guttene mine bursdag, DAGEN DERPÅ!

I går hadde guttene mine bursdag, de ble 12 og 5 år. Vi koste oss med pizza og kaker, samt besøk av svigers.

Men selv om vi ikke var mange, kjenner jeg det i kroppen i dag. Så det blir bare en rolig dag, med litt husarbeid.

Hvordan er din Mandag?

#gameon2021😎 #holmestrand #hverdag #dagenderpå #mammaliv #momlife #mammalivet #kaffe #dennekroppenkan #levia #cantadulttoday #kaffekopp #godmorgennorge #livsnytelsepågår #
SALONGEN TAR FORM! Her om dagen snudde jeg salong SALONGEN TAR FORM!

Her om dagen snudde jeg salongen, og det ble så mye lysere og åpent.

Også har jeg blitt «influensa» av flere flotte damer her inne. Så da ble det nytt teppe fra @trendcarpet også. Bordet skal byttes ut, det kommer om 2-3 uker. Og jeg gleder meg som et lite barn.

I mens skal jeg bare nyte det nye teppet på gulvet, og åpenheten.

I dag blir det ut å gå en tur i det fine været, også lage litt gele og kake til i morgen for da har guttene bursdag❤️

Hva er dine Lørdagsplaner? Har dere sol?

#gameon2021😎 #holmestrand #interiør #sofa #salong #interiordesign #interior123 #interior #interiorstyling #interior4all #inspire_me_home_decor #inspirasjon #nordiskehjem #nordiskinteriør #mitthjem #mittnordiskehjem #ikea #ektorpsofa #frujacobsens2021 #6mndtil35
«For det er fredag min venn Rekk din hånd opp i «For det er fredag min venn
Rekk din hånd opp i været.»

I dag er planene å få skikk på huset igjen, og få ungene i dusjen. Det er vått og glatt ute, så vi holder oss inne. Og i kveld blir det film nr 4 av Pirates of the Carribean med ungene ❤️

Så jeg har laget en liste for å være mer effektiv. Jeg ELSKER lister og det å kunne krysse av for hva som er gjort 😂

Hva skal du denne Fredagen?

#gameon2021😎 #dennekroppenkan #frujacobsens2021 #holmestrand #organized #organisering #ryddetips #ryddigehjem #ryddeglede
PAUSE! Du vet, etter mer enn en time i øs pøs r PAUSE!

Du vet, etter mer enn en time i øs pøs regn mens du skuffer tung slaps. Og det drypper av deg som om du har vært på havets bunn.

Mini hadde sin første tur ut i øspøs været med fullt rengntøy UTEN å grine. Endelig var det litt spennende med vannet og regnet. Tok bare 5 år før han forstod greia 😂

Da er det digg å komme inn i varmen, og ta en god kopp kakao under pleddet før du fortsetter på dagens oppgaver.

Ukeshandelen kom på døren så nå skal jeg finne frem skurebøtta, og løpe som en hvit tornado gjennom huset.

Hva liker du best etter å ha vært ute og blitt våt og kald?

#livsnytelsepågår #gameon2021😎 #holmestrand #vinter #dennekroppenkan #prosjektnymamma #6mndtil35 
#momlife #mammalivet #mammaliv #vasketorsdag #bydeiacom
«Dagen i dag får du aldri igjen. Så bruk den me «Dagen i dag får du aldri igjen. Så bruk den med fornuft og mening, min venn.»

Dette stod i minneboken min fra jeg var liten. Og ble skrevet av min lærer den gang som het Roar.

Og etter jeg ble voksen, og fikk kjenne på kroppen hvordan det er å leve med kroniske smerter og en kropp og psyke som ikke er helt i vater til en hver tid. Forstår jeg det bedre. Og kanskje på en annen måte enn jeg tenkte da.

For fornuft og mening kan i løpet av samme uke, eller samme dag, bety å hvile på sofaen, trene eller få orden på rot. Det kan bety å spille brettspill med 12 åringen når dere er helt alene hjemme, istedenfor å ta klesvasken, slik at han får litt alene tid der vi kan tulle litt og prate litt om livet uten forstyrrende søsken.

I dag er fornuft og mening å måke. Slik at ikke alt blir tung og våt slaps når regnet setter inn i morgen. Og det er å gjennomføre rydde utfordring. Samtidig som det er å sitte i sofaen og se barne-TV med barna mellom slagene.

Hvordan skal du tilbringe Lille Lørdag?

#gameon2021😎 #holmestrand #måke #snø #vinter #dennekroppenkan #angst #ptsd #kronikerkollektivet #kroniskesmerter #kronikerliv #frujacobsens2021 #6mndtil35 #sprekeremeg #sprekeremamma #aktivmamma #aktivemødre #nedivekt #prosjektnymamma #stiga #stigapark
Load More... Follow on Instagram

Følg meg

Oppgi e-postadressen din for å abonnere på dette nettstedet og motta varsler om nye innlegg via e-post.

Bli med blant 269 andre abonnenter

Temaer

Bloggarkivet

Copyright

Alt innhold på denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett. Om ikke annet er oppgitt, er tekst skrevet og bilder tatt og eies av Trine Lise Jacobsen. Plagiat og annen uønsket adferd vil bli anmeldt.
© 2021 Fru Jacobsen | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme