Vi skriver 1. Oktober i dag, og høsten har tatt et skikkelig grep rundt naturen. Det er roligere, mørkere og kaldere. Men jeg ELSKER det! Oktober må være en av de fineste månedene jeg vet om. Men før vi kaster oss inn i Oktober, så tar vi et tilbakeblikk på September.
Beste kjøp:
MasterFit tredemølle. Den er perfekt for meg som ikke tør å dra på treningssenter og har barn. Slik at selv om ungene blir syke og må være inne, så kan jeg ta meg en økt i løpet av dagen. Helt supert!
Opptur:
Kjøligere temperaturer. Fjernet masse shit vi har hatt liggende i skuffer og skap som ikke blir brukt. Og enda mer skal ut og vekk.
Nedtur:
Mye migrene og dårlig form.
Beste middag:
Hjemmelaget pizza
Favorittsanger:
Mest leste innlegg:
September, måneden med det rare i.
Søtt, salt og sunt? Nøttekuber er tingen.
Morsmelkerstatning – en slags guide.
20 morsomme ting å gjøre om høsten
Hjemmelaget sviskemos og sviskesaft
Inspirasjon i SOME:
Jeg prøver etter beste evne å vokse litt på instagram, men pga stadige endringer i kodeks og hva man bør gjøre for å nå frem så er det vanskelig. Jeg føler jeg stadig mister følgere, engasjerer mindre og får mindre til på instagram. Og da henter jeg tips og råd hvor jeg kan. Og i det siste er det strategiene til denne damen som har fått det til å svinge litt. Og jeg håper å komme enda sterkere tilbake på instagram i Oktober.
Du finner Palladinomedia på facebook og instagram
Mål for Oktober:
Oktober er den måneden jeg liker aller best om høsten. Da tar høsten et skikkelig balletak på sommeren, luften blir crips og man får de første frostnettene. HELT perfekt. Men før vi kan sette oss mål for Oktober, får vi se hva vi klarte i September.
Mål for September:
* Gå 10 000 skritt hver dag
* Drikke 3 flasker vann hver dag
* Gå en tur hver dag
* Godis kun i helger
Tre av fire er innafor, om jeg skal si det selv. Og jeg håper virkelig at jeg klarer å være like flink i Oktober. Og her kommer mitt fokus på denne måneden.
Mål for Oktober:
* Ha et positivt fokus
* Drikke MYE mer vann
* Spare mer
* Være aktiv hver dag
* Ned i vekt så jeg når målene mine
Månedens bilde:
